電子スクリーン症候群【ゲーム・スマホ依存症の恐怖】鬱と引きこもりの原因とは

どうも。 コロナ禍により元ゲーム中毒とSNS中毒者です。 自分はコロナ禍からネットの世界に必要ない程 どハマりしていました。 また、ゲームにもかなり依存し、それにより 一年以上も引きこもりから感情鈍麻に近い症状や 元々、発達障害や双極性障害もあるせいか 必要以上に依存していました。 ゲーム依存症の時は半年で15キロも太りましたね。 部屋もぐちゃぐちゃで、食事もジャンクな物ばかり。 SNSはTwitterばかり観てましたね。 本当に無駄な争いや要らない情報や メンタル