選択肢だらけで悩む

非HSS型HSPの日常を記事にしています。
連休前半が終わりましたね。
私は今週は今日から金曜まで絶賛仕事です。

まだ本調子じゃないです(というかあの事件からずーっと調子悪いわ)。

連休前半は土曜に買い物に行ったっきり昨日まで引きこもってました。
ずーっと頭が重いまま生活してました。
昨日は最低限の家事をしたあとはほとんど寝てました。1割ほどしか回復してません💦

今日は出勤前に用事がありお出かけ。財布の中が寂しかったので銀行へ。
月末&休み明けということでATMめっちゃ混んでる。耳栓したけど人混みで具合悪くなってしまって車に避難中。それでもまだ調子悪い。
矛盾してるけど、多少は身体を動かしたい。身体を動かすだけで少しだけど楽になる。

今日は出勤しようと決めています。
先月は(というか年度末)父が亡くなって急遽帰省したため出勤してないし、2か月連続で休むのも…ていうよりも

「迷惑かけられない」
という悪いループにハマっているようで。

確かに耳栓をして業務すると集中力が保たれてやりやすくなるのはわかった。しかし、限界を超えてからの自身の対応がわからない。

ゆっくりでも進めていく
一旦止まってリスタートする
完全にストップする
苦手な曜日は休む
それ以外

この5つの選択肢の中から選ぶのだろうけど、
いざとなると選べなくなる。

選択をするのは私なんだけど、
自分にプラスになる選択をしないと後で痛い目に遭いそうで…。

そうそう、仕事のこともだけど私放送大学に在学している学生。
連休明けには通信指導の提出がある。

今学期は履修している2科目のうち1科目はWeb提出できるけど、残った1科目は郵送のみの記述式。それをまだ片付けていない。事実2科目ともまだ片付いていない💦。

体調に無理のないように片付けたいと思ってるけど、大丈夫なのか？と思うことも。

また生きていくための選択肢が増えてしまった💦

選べなくて悩む日々がつづきそうだ。