うつ病　うつになった意味

私は、うつ病で休職しています。
現在は、回復期で一進一退を繰り返しております。
最近は、気持ちが下がることが多く、noteを更新できませんでした。
（noteに関しては心に従うと決めているのです💦すみません）
今回は、最近考えたことを記事にします。

最近自分がなぜうつ病になったのかを考えます。
というのも、自分がうつになったのは必然だったと思うのです。
もちろん、無理をしていたからというのも理由の一つだと思います。
私には、薬を飲みながら仕事をしていた時期もありました。
でも、そもそもなぜ無理してまで仕事をしていたのでしょうか。
言葉にするのは難しいのですが、大きな志を感じていたからです。
人を助けたいという気持ちで仕事に打ち込んできました。
そのために勉強もしてきました。
身銭を切ってセミナーにも参加していました。
充実感や楽しさをその時は感じていました。
調子が悪くなり始めた時、私に直接ストレスを与える人がいたわけではありませんでした。
ただ自分が空回りしている感覚でした。
動けなくなり休職しました。

なぜそうなったのか考えました。
仕事のせい、周りの人間のせい、自分のせい…
あらゆるもののせいにしてみました。
noteをはじめ、自分を見直す機会を頂き、自分の考え方について見直しはじめました。
するとこう思えてきました。

うつ病になったのは必然だったのかも

多分こうなったのには意味がある。
何年か先の自分が、あの時うつになったのはこういうことなんだよと言ってそうな気がします。
今はまだそれが何か分かりません。
分かりませんが、そんな気がするのです。

ふわっとした内容だったかもしれませんが、ここまで読んで下さりありがとうございました。