自己紹介

はじめまして。国際中医薬膳養生師、東洋薬膳茶アドバイザーのももちです。

女性の健康をキレイをサポートしたいと日々チャレンジしています。

私は会社員と兼業農家のダブルワークを7年続けていました。

毎日忙しくて、だんだん眠れない日が増えてきて、イライラが止まりませんでした。

更年期障害だと思って、サプリや栄養学を学んだり、あらゆる方法を試しましたが、どれも効果を感じられなかったのです。

そんなとき、更年期障害向けの薬膳講座を見つけました。
これかもしれない、と直感で受講しました。

薬膳の講座はおもしろくて、薬膳をもっと知りたい！と思ったのです。
きっと自分の不調を改善するきっかけがつかめると確信しました。

それから、少しずつ、自分に合う養生や食べ物を選んで食べるように工夫を重ねて、今では、眠れなかった悩みを忘れるほどになりました。

この経験をもとに、1人でも多くの女性が活き活きと過ごせる世の中を作っていきたいと思っています。

よろしくお願いします！