臼記 39 〜やっと買った三脚使って動画撮ってみた〜

こんばんは。
バスで少し咳き込んで水飲もうとしたら水筒がなくて職場に忘れたことに気付いて、しばらく仕事休みだからかなりショックを受けた臼井です。

今日は、以前買った三脚を使って練習動画を撮ってみました！
今日は試し撮りで使ってみたのですが、動画を撮ると自分の動きが分かっていいですね。

自分ではできていると思っても、動画を見ると気になる部分が結構出てきます🤔

1人で練習とかだと客観視してくれる人もいなく、動画も撮れずで動きが全然分からなかったのですが、三脚のおかげで自分の動きを客観視出来そうです✨

みなさんは自分を客観的に見ることってありますか？
私は意外とこの日記とかnoteで客観視してたりします。
案外面白い発見ができたりします。

今日撮った腸腰筋補強をYouTubeショートにしてみたので良かったら見てみてください😊(限定公開)
まだ上手く編集できないので練習として限定公開。
↓↓↓
https://youtube.com/shorts/zNVNZzayNvc?si=ZASEEm_S1xqT7jf1

みなさんは今日はどんな1日でしたか？
明日も良い1日になりますように✨

おやすみなさい。