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サヲリのメンタル克服法♡

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◻︎人間関係の悩み ◻︎私のメンタル克服法 これまで、パワハラ、セクハラ、モラハラ、学生時代のからかいやいじめなど、人間の心の闇の部分を経験してきました。 そんな私でも自分のメンタル… もっと読む
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記事一覧

私って成長したかも!?〜労基に行ったお話〜

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱… はじめましての方も いつも読んでくださ…

職場でのパソコン利用問題に立ち向かう――効果的な解決策とコミュニケーションの重要…

みなさんは、職場に1人1台のパソコンがありますか? ネットワーク時代の今の世の中、パソコ…

「気を使いながら仕事をしたくない」と言った職場の同僚の言葉の意味

みなさんの職場にはどんな人たちがいらっしゃいますか? 職場には様々な人が集まるため、価値…

他人の意見に同調する心理――なぜ「わかる~!」「同じことを思っていたの!」と言う…

みなさんは、職場で会議や雑談をしている時に、他の人の発言に対して「わかる-!」「私も同じ…

定時で帰ることに気を遣うことをやめたい

「仕事が終わったら定時に帰ること」 みなさんは実践していますか? 私はここ1年で、ようや…

ボールペンのカチャカチャ音〜音を鳴らす心理って何?〜

私の職場の上司は、会議中にボールペンをカチャカチャ鳴らします。 とてもうるさいです。 朝…

沈黙はコミュニケーション

おはようございます^^ みなさんは「嫌なこと」「イライラしたこと」があった時どうしますか? 私は、2時間以上のZOOMの会議や研修が苦手なのです。 今回は職場で、2時間以上のzoomで会議がありました。 出席者は20名以上。 委員長は私の苦手な上司。 zoomの画面いっぱいに顔を写しているので、見たくもない顔が私の視界に入ってきます。これを2時間も…耐えられない(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑) 私はずっと下を向いていました。 むやみやたらに、出席者全員に会議

他人は変えられない。自分が変わろう。

『職場で掃除をしない人(当番制なのに)』 『共有のスペースなのに整理整頓ができない人』 …

もやもや。

また来た。この感じ。 生理が近くなると、なんとなく胸がモヤモヤする。 ただ、一カ月前と違…

別れは突然に〜会いたいと思ったら会いに行こう〜

こんばんは。 今日はお盆ですね。 今年は、叔父の初盆でした。 私にはおじいちゃんがいませ…

言いたいことを言わないのは損

こんばんは٩( 'ω' )و 最近涼しくなってきたので、愛猫がお膝の上に乗ってくることが増えま…

新しいことを始めるには・・・

こんばんは^^ やっと10月になりました。 9月は、仕事が精神的にきつくて、仕事が終わる…

ストレスとネガティブ感情の付き合い方

こんにちは^^ 1月も半ばになり、お正月気分も過ぎていきましたね。 私は、生まれつき難聴…

退職した職場の人たちと会いますか?

おはようございます^^ 私は児童発達支援&放課後等デイサービスでST(言語聴覚士)として働いています。 ⇩私のお仕事の内容はこちら(๑>◡<๑) 先日、元職場(病院)の同僚の方たちとお会いしました。 元職場の現在の内情を聞くのって、面白いですね…笑 誰が辞めたとか、誰が昇進したとか、こういう新人が入ってきたとか。 特に詮索する訳ではないですが、会わない数年間で、こんなにも人間の環境(=人生)は変わるんだなぁと感じたのです。 それと同時に、一日一日が刻々と過ぎてい