最近の晩ごはん③

晩ごはん写真が溜まった

かぼちゃの煮付け・うなぎ（夫はこの量で私は微量）
茄子の焼き浸し・なめこの味噌汁・サラダ・冷奴・雑穀米（夫の分）

ぶりの塩焼き・じゃがいもとピーマンの炒め物
坦々茄子・トマト・あさりのお味噌・白米

茄子チリ・長芋揚げ・サラダ・白米

ピーマンの肉詰め・茄子を焼いたもの・冷奴
トマト・小松菜の味噌汁・雑穀米

鮎の塩焼き・長芋のバター醤油・ささみの梅和え・サラダ

鶏しそつくね・冷奴・トマト
小松菜の味噌汁・白米

茄子の丸ごとフライ・サバのコチュジャン煮
サラダ・冷奴・なめこの味噌汁

ぶりの塩焼き・茄子の焼き浸し・ほうれん草の胡麻和え
豚しゃぶサラダ・なめこの味噌汁・梅干し

鮭の塩焼き・グリルアスパラ
豚しゃぶの梅和え・冷奴・サラダ・なめこの味噌汁

鶏胸肉のピカタ・サラダ・卵スープ
じゃがいものグラタン

鮎の塩焼き・じゃがいも甘辛鶏ひき肉
冷奴・サラダ・小松菜の味噌汁・白米

ゴーヤチャンプルー・白米

おわり🍚