4月の振り返りと5月の目標
もう12日ですが…。GWの4連休があったくせに何をやってたんだって、そうだ貧血で寝てたんだ。年度末の繁忙期が終わった後も風邪で寝込んだし、私は仕事をしてないと体調が崩れる人間なのかもしれないですね。なんてこった！
というわけで、月初に作った振り返りと目標です。
【4月の振り返り】
①8000歩あるくor室内フットネス（調子よければ10000歩）
今月も達成できました。8000歩いかなかったのは体調不良で寝込んでいた何日かだけかな。10000歩は4回。4月17日の16787歩はピクミンブルームを始めてからの新記録。ただその翌日から寝込んでいるので、歩きすぎも良くないのかな（偶然かもだけど）。
②年度始めを乗り切る（体調・メンタル管理）
乗り切れた！リストのおかげで楽しく！！
そのあと体調を崩しましたが。今回思ったのは、私が体調に気遣うべきは忙しさを乗り越えたあとなのかもしれません。乗り越えたあと緊張が解けるとダウンしてしまう傾向が。そう言えば頭痛も休みの日の朝や休みの前の夜が多いなあ…。なので今後は、乗り切ったあとの事にも気を使っていきたいです。せっかくのお休みに寝てるだけって悲しいもんね。眠るも幸せな過ごし方だけどね。
③有給を2日取る（代休ではない）
2日取ったのですが、1日は体調が悪くて休ませてもらった日でした。なので実質1日みたいなもんかな。その1日は映画を見に行ったりして楽しかったです。代休は取れてません。
④フランス語のテキストを買う
買いました！本屋で色々見た結果、これが一番分かりやすいかなって。表紙もピンクだし（←重要）。もう1冊、写真には入ってないけど「フランス語をはじめたい！」という入門書も買ってみました。勉強への心理的ハードルが下がりモチベは上がり、で買ってよかったです。
⑤保湿強化月間！
今までも保湿を怠っていたわけではないのですが、4月は特に、肌を乾燥させない！を強く意識してみました。と言ってもやってる事はいつもと変わらなかった気がするけど。毎年この時期は花粉で肌荒れしいつもの化粧水が使えないよーって事になってたのですが、今年は大丈夫でした。いつも通りです。嬉しい。
⑥note発信強化月間！
4月の更新は8回かな。10回くらい…と思っていたので少ない結果となってしまいましたが、今年に入ってからいちばん書けたし、何より楽しかった！
⑦クレープを食べる
食べれてません！
⑧DQ：ストーリー＆サブクエ
色々やりたい事は残っていますが、ひとまず及第点のところまではできました。引き続きやる事を進めていきたいと思っています。
◆4月のごほうび◆
これひとつでヘッドクレンジング～ヘアパックまでこなせるとか。最初に見かけた時はホントかな～と疑うだけでスルーだったのですが、最近になって気になってしまい、購入に至ったわけです。
さっそく使ってみたところ、とても良い！頭皮もスッキリするし、髪の毛もサラサラ、いい香りもちゃんと続く。これは良いごほうびになりました。ついでに買った同じ香りのバスソルトもいい感じです。どちらもちょっとだけ特別な気分になりたい時に使います。部屋に飾っててもかわいいのが嬉しい。
【5月の目標】
①8000歩あるくorフィットネス（調子いい時は10000歩）
引き続き。今月も3～4回くらい10000歩の日が作れたらいいな。張り切りすぎるとまた体調を崩すかもしれないので、張り切りすぎは注意で。
②筋トレ始める！
そろそろ始めたい。もう二度と二の腕ぷにぷにをさせたくない。でも私の場合、まずは筋トレするための体力が必要かもしれない。初心者向けのトレーニングを教えてもらったので、寝る前にストレッチと一緒にやってます。ちょっとは変わってくれるかな～。
③フランス語の勉強を始める
先月テキストを買ったので、まずは慣れつつ基本の基本を覚えるところから。初めて英語のテキストを持った時を思い出しますね～。「英語を話せるようになれば外国の人とも話せるんだ！」とドキドキしたのを覚えています。今まさにそんな感じ。
④夏の準備する（暑さ対策！）
今年の夏は去年より暑くなるという噂が…。去年は異常な暑さじゃなかったの！？じゃあそれよりも暑い今年は何？超常現象！？
と文句を言っても仕方ないので、粛々と夏の準備を始めるわけです。去年もお世話になった暑さ対策グッツを早めに買っておきたいと思います。ものによっては暑さ本番になると品切れてしまったりするのでね。
・クールタイプのベッドシーツ
・クールタイプのタオルケット
・入浴剤 かき氷バスソルト クールミント
・入浴剤 クナイプバスソルト スーパーミント
・入浴剤 バブメディキュア 冷涼クール
・入浴剤 バブモンスターバブル ゆるんとジャグジー気分
・シーブリーズ ヘッドクレンジング
・ダイアンボヌール ドライシャンプー
・Coolist スカルプクーラー
・Coolist インバスボディクーラー
・GATSBY ボディペーパー フリーズピーチ
・Biore 冷タオル
・新しい日傘
⑤百英雄伝やる！
開発情報を見た時から楽しみにしていた百英雄伝。ようやく発売しましたね！もちろん購入済みです。無事発売させてくれてありがとう！の気持ちも込めて、デラックスエディションにしました。一気にクリアするよりも、じっくりじっくり楽しんでいきたいです。
⑥コナンの映画を見る
そう言えばまだ見に行ってなかった！5月以降は気になる映画がたくさんあって嬉しい悲鳴です（猿の惑星キングダムやあぶない刑事や鬼平犯科帳やミニオンズや……だいぶ先だけど12月の忍たまはぜったい見に行く）
⑦クレープを食べる
今月こそ！
⑧DQ：ストーリー、サブクエ
引き続き
◆5月のごほうび◆
コラーゲンドリンク1ヶ月チャレンジ
内側から肌の状態を良くしていく作戦。楽しみだな～。
今月もがんばるぞー！