「ワクワクする目標」が浮かばない長女気質が、それを見つけるためにやったこと

せっかく年が変わったから目標立てようと思うけど、なかなかできない。

「1年後どうなりたい？」「ワクワクする未来ってどんなことを思う？」
この手の質問がとても答えにくいから。
はっきり言って浮かばない。

原因と結果や、正しさ、を拠り所とする長女気質全開で生きること40年以上。
そこから抜けようと、自分の気持ちを大事にし始めて約8年。
わかってきたのは、
「受け身でいるより、私はこうしたい、こうする、と決めて動く方が、幸福度も日々の充実も圧倒的に高い」ということ。わかってるのにね。

わかっているけどできない、のも長女気質あるある。
そんな時は「逆をやる」。