土用なもんで、土用のおはなし。

やっぱり、直接ノートへ書き込む方が頭に入ると感じつつも春の土用期間ということでたまにはこちらのnoteへ✍️

骨休めな投稿を先にしてしまったので、中途半端に放置していたら春土用期間も中盤に突入。。。

改めて、土用とは四時の季の18日間をさす。
※立春、立夏、立秋、立冬を迎えるまでの18日間。　
最も(春夏秋冬)らしい期間であり、消化器系の脾胃が活発に働く期間。

➡季節の変化に対応する為に脾胃が活発に働いている。
せっかく身体が次の季節へと準備を進めているのに脾胃を傷めるような暴飲暴食、頭を抱えるように考え過ぎたりすることで、知らず知らずのうちに脾胃は弱り、対応できず、脾胃の本来の働きが機能しなくなる。
この移行期間に無理をすると、心も身体もその季節に順応できなくなり、また次の季節に様々な不具合が症状として出てくることも。

　この時期になると、食べても食べてもやたらとお腹がすくとか、お腹が鳴る、腸が動いてるのがよくわかるということを言われるが、まさに土用の期間に入って正常に働いている証拠であり、聞いたこちらはよしよし！と感じる場面が見られるのもしばしば。

日頃から消化器系に不調を感じている方はこの期間の前後は特に心身ともに崩しやすいということも日頃の臨床を通じて感じている。

新しいシーズンが始まり、新たな環境で心機一転がんばらなきゃという想いが緊張を強く感じさせ、いつも以上に肝の気が高ぶるこの時期は日頃元気な方であっても、脾胃の弱りには充分気をつけて欲しいと切に願う。

久々にここ
わかるひとにはわかるかも

※ところどころ文体が揃ってないのは、あくまでも脳内の整理整頓中の内容なのでご愛嬌を！！

2023.4.17(月)　春の土用入り🌱　
追記
2023.4.26(水) 春土用期間中🌱