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魂の闇夜をくぐり抜ける

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覚醒と思ったら、真っ暗闇の中に突き落とされた感じ。この暗闇を抜けるまでの記録です。
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闇の中

闇の中

暗い闇の中にいる

今の私、無気力、絶望感、無力感と戦っている。

年末に怒りが爆発した前後に、すごく自分がダメな気持ちになってしまって、エネルギーが戻らない。

あまりにもつらくて。今までの人生の中で、つらい時期はいくらでもあったのだけど、何かが違う。これまでで一番絶望している気がする。

自分の悪いところを次々に見せつけられる感じ。

つらくてつらくて、神頼みをする。
本を読みあさる。

魂の

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宇宙人診断。私は天の宇宙人。

宇宙人診断。私は天の宇宙人。

またちょっと、コーチングとかカウンセリングとか受けたいというか、誰かに会っておしゃべりしたいなと思って、いろいろ探してた。
そしたら、こんなのに出会いました。

「魂の性質」を知る、宇宙人診断。

何気なく受けてみたけど、めちゃくちゃ、しっくりきてしまって。

「うっかり地球人の身体に入ってしまった」天の宇宙人。
「地球に帰化した」地の宇宙人。
「感情が豊かな」地球人。

私は「天の宇宙人」。

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「好き」と幸せの予感たち

「好き」と幸せの予感たち

映画「ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ」について語るために、YouTubeを見たりしてた。それからずっと、この映画の曲たちが頭の中で流れてる。

あぁ、やっぱり好きだ、と何回も思う。

映画の好きな部分ばかりを思い出してたけど、ストーリーはけっこう悲しみに満ちていて。あと、性的な描写もあるので、ドキッとしたりする。
でも、なぜか楽しい部分、可愛い部分、素敵な部分だけが心に残る。

落ち込み気味

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生ぬるく生きる

生ぬるく生きる

「生ぬるい私」という思い込みを見つめています。今、精いっぱい頑張ってるのに、「自分は生ぬるい」という思いから抜け出せない。

ガチガチの「常識」や「当たり前」から逃げながら生きてきた。

そんなにつらい経験をせずに、今、幸せですみません、みたいなのがあるみたい。

いや、でも、本当は今、つらくてつらくて仕方がないのに、それを見ないようにしているだけかもしれない、とも思う。

つらい気持ちを隠してい

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常識圏外の私に、現実が突き刺さる

常識圏外の私に、現実が突き刺さる

「生ぬるい私」という思い込みを見つめています。学校(や塾)の「当たり前」を受け入れられなかった自分を、今振り返ると「常識はずれ」だったなぁと感じることが関係してそう。

常識圏外で楽しく過ごす

高校は進学校に行って、楽しかった。変わった人が多い校風で有名だった。

ちょっと変わった部活・同好会に入り、高校生活を満喫した。常識圏外の私を生あたたかい目で見てくれる友達もできた。ぶっ飛んだ素の私でも、

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「常識」圏外の私

「常識」圏外の私

「生ぬるい私」という思い込みを見つめています。今、精いっぱい頑張ってるのに、「自分は生ぬるい」という思いから抜け出せない。

どうも、学校(や塾)の先生の「当たり前」の範囲内にいない自分が関係しているみたい。

そこには、
まじめにコツコツと頑張りなさい。完璧を目指せ。テストで1点の差が命取りになる。(他の人がしているのと同じような)努力をせずに良い点数を取るのはズルい。家でも学校(や塾)の勉強し

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「生ぬるさ」の正体を探る

「生ぬるさ」の正体を探る

ガツガツ働いている人がいて、一生懸命で。嫌なことがあっても我慢して、立派に働いてお金を稼いでいる。その人を家で支えている人たちもまた、厳しさに触れながら生きているのが垣間見える。

私、おだやかに働けてるし、人間関係にも恵まれている。嫌なことは嫌だと表明してまわりと話すことで、ある程度、納得しながら働ける。
自分にも人にも優しくしたい。

こんな私は生ぬるいんだろうな、と思った。

「生ぬるく生き

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感想:セルフ前世療法⑥

感想:セルフ前世療法⑥

セルフ前世療法をお風呂で決行。私は過去生で、戦国時代の若い男の人だった。子どもの成長に関われず無念さが残るまま、最期を迎えた。前世療法の最後に過去生の自分とハグをして、現実に戻った。

感想

見えたねぇ、と思った。

ちょっと外国の人とか見えるんじゃないかと期待してたけど、日本だった。

自分の想像とか、自分の知識の上に成り立っている世界のようにも感じるけど、話は自分で作ってる感覚というよりも、

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戦国時代の家族:セルフ前世療法⑤

戦国時代の家族:セルフ前世療法⑤

※途中で過去生の人が最期を迎える場面が出てきます。

セルフ前世療法をお風呂で決行。
見えてきたのは、戦国時代の若い男の人だった。前世の自分が居る場所や着ているものが見えたり、その人の内側から見たり感じたり、外側から自分を見たりした。

家族を見る

他に人は居るだろうかと思った。そしたら、きれいな小袖を着た女の人が部屋に入ってきた。お膳をもっている。ご飯の時間だろうか。

目の前に座ったその女の

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戦国時代に生きたらしい過去生:セルフ前世療法④

戦国時代に生きたらしい過去生:セルフ前世療法④

セルフ前世療法をお風呂で決行。瞑想状態みたいなものに入り、本に書いてあったポイントを取り入れて、小さな川を飛び越えた。川の向こう側では、何も見えないけど、何かが見えてくるまで、ぼーっと待つ。

本に、場所、人、感情といった順番で見ていくことが書いてあったと思ったので、まずは場所はどこかな?と見つめてみる。

見えてきた場所

すると、真っ暗な世界だったのが、のぞき穴みたいに少しだけ明るい部分が見え

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小川を渡ってみる:セルフ前世療法③

小川を渡ってみる:セルフ前世療法③

根本恵理子さんの「セルフ前世療法」という本を読んで、セッションを受けてプロの誘導に従う方が、楽に「見れる」と思った。でも、グループセッションはタイミングが合わなかったし、個人セッションですら、時間の調整がつきづらい。自分で見てみようか、と思うようになった。

セルフ前世療法

久しぶりに、一人でお風呂にゆっくり入れる日があった。

イメージワークは、お風呂で体が緩んだときにするのが定番だった。お風

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マンガと本で前世療法を学ぶ:セルフ前世療法②

マンガと本で前世療法を学ぶ:セルフ前世療法②

前世療法のことが、また気になるようになって。
「そろそろ実行するときが来た」と思った。

マンガで前世療法の様子を知る

まんが家すぅさんの前世療法のマンガにたどり着き、グループセッションもあると知った。グループセッションを受けてみたい!と探してみるも、なかなか見つけられず。見つけたものも、え、先週末だったんだ!ということが重なった。

まんが家すぅさんのマンガ(Kindleで読みました)を読んで

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イメージの力:セルフ前世療法①

イメージの力:セルフ前世療法①

イメージワーク

自分でイメージワークをやるようになって、瞑想みたいな状態で目を閉じて、自然と思い浮かぶ映像を見つめているうちに、そうか、私はこんなことを感じているんだ、と気づく、というのを何回か経験した。

ところどころ、自分の思考が入ってきて、つっこんでしまったりもするけど、映像はどんどん進んでいく。

いろんな本を読んで、自分が取り入れやすそうなものを実践していた。映像が浮かんでくるのも、そ

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「できない人認定」との戦い②生ぬるい私でありがとう

「できない人認定」との戦い②生ぬるい私でありがとう

人のこと

誰かが誰かのことを「できない認定」してるのを目にしたり、耳にしたりして、モーレツに腹が立ってしまう。

その人の良さを引き出せてないのは、そのまわりの人だ!!と言いたくなる。そんなのは甘えだ!って答えが返ってきそうだけど。

私は生ぬるいのかなぁ、と思う。
でも、みんなが同じことを求められて、同じような反応を示さなければならない時代は、過ぎ去っていってるように思う。前にならえとか、命令

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