今やるべきこととマラソン

　現在、はり師・きゅう師（略して鍼灸師）の国家試験に向けて勉強しています。
　８時から始業、午後の補習を受けて１７時過ぎに終わります。帰宅して、夕ご飯を作り食後にランニングをしていました。今週から成績を伸ばすため、ランニングを減らし勉強時間に割り当てました。
　マラソンのトレーニングと国家試験の勉強、どちらもやりたいです。どちらも、やらなければパフォーマンスは下がっていきます。勉強とマラソンを両立させるため、マラソンの時間を減らすことにしました。毎日８ｋｍくらい走っていましたが国家試験が終わるまで半分くらいに減らします。
　そして、国家試験はこれで最後にします。しっかりやり抜きたいと思っています。
　今、やるべきことは国家試験合格のための勉強です。

2024年2月4日現在のパフォーマンスデータ #Garmin
VO2 Max 55
マラソン予測タイム 3:40:14（前回から＋1分12秒）
2024年の目標　NAHAマラソンで3:15切り