歩いてきました。

2月18日(日)のウォーキング記録♥️ 帰りに、スタバにでも寄って一服しようか❗ と思いましたが、混んでいたからやめました🤣 歩数:9418歩 #ウォーキング #hba1cを下げる #血圧を下げる #ビミョーに体重減

プレミアムフレーム切手

投稿日:2月12日(月) 届いてから数日経つと言うのに、 箱からも出さずにいた大谷翔平選手の プレミアムフレーム切手。 まだ中も開けずに眺めてる‼️ もともと日ハム大ファンなので、 翔平くんの事も大ファンで🤩 これで、翔平グッズが１つ増えたなぁ。

11月13日(月) 18:27 蠍座♏の新月🌑で～す。 皆さん、何を願うのかな？ 寒くなってきました。 風邪、インフルエンザ、ヒートショックに 気をつけてお過ごしくださいね。

今日も秋晴れ？

今日も秋晴れになるみたいですね。駄菓子菓子(だがしかし)、午後から雲が広がようで。 風邪ひかないようにしないと。 写真、先ほど撮った朝焼けです。

車は買わないけど。 ウォーキング中に、デリ丸くんを購入～。 デリカミニのカタログも頂きました。

早速！ポチッとしました。 届くのが楽しみ～。 空と風と時と 小田和正の世界 https://amzn.asia/d/2iQx5MM

鈴木康博さんのCD

先日、届いたCD～！ 聴いてますよ～！ ヤッさん、やっぱり最高ですね。

セージの種まきを昨夜してみました。 ちゃんと発芽するかなぁ。 楽しみ～。

感染症の漢方講座

田村先生の感染症の漢方講座(お家の漢方くすり箱♥️)を受講しました。とっても良い先生であります。風邪、インフルエンザ、コロナにかかりにくい体にしたいです。あったかい食事、首、お腹、手首、足首を冷やさない、基本的な事(手洗い、うがい)、適度な加湿をしながら風邪漢方も常備を心がけます。

10月13日(金)歩く。

初めましての投稿です。 宜しくお願いします。