今、つらい人へ
学生時代〜社会人6年目まで
他人軸で生きてきた”つき”です♩
このブログでは、
・他人軸から自分軸へ
・生きづらさをなくす
・自分の良さを発見する
ということにフォーカスを当てて
”個”が輝けるような
情報共有をします♡
はじめに
私のことを少しだけ。
・INFP（仲介者）
・繊細気質のHSP
・音楽療法士6年実務経験
・幼稚園教諭免許あり
・アロマセラピー検定1級
・Webデザイン
・タロット占い
頑張り屋のあなた
この記事を
読んでいる方は
とても頑張り屋さんなのでしょう。
完璧主義なのかな？
どん底でどうしようもなく、
とめどなく思考が浮かんできて
休まる暇がない…
コツコツ頑張ってきたのに
なんでこんな目に遭うのか。
明るい未来を想像するより、
今はただ、ゆっくり心を
休めたい…
そんな人が
見てくれているような気がします。
自分を大切にしましょう
今のあなたに必要なことは、
心と身体の休息です。
判断力が鈍っているように
感じるのは、
あなたのせいではありません。
今は休む時みたいです。
思い切って仕事を休んだり
いつもより早めに寝たり
まずは体を休めてみて。
そうしたら、
正常な判断が
できるようになります。
考えるのは
それからでも遅くない。
人に頼るのもスキルのひとつ
我慢しなさい！
頑張りなさい！
と言われて育った人は
人に頼ることは
苦手かもしれませんね。
本当にキャナオーバーになったら
遅いですよね。
自分の限界を
突破しないでください。
まだ、正常な時に
誰かに話してください。
話すことで、
気持ちが浄化できるみたいです。
なので、
あなたの心を
誰かに話してみて。
現状打破のアドバイス
こうしないと、という
固定概念があったら
手放してみて。
それは、
あなたが作った物で
本当は存在しないかも。
コミュニケーションも
大切になるから、
いつもより丁寧に
話してみて。
少し怖いかもしれないけど、
現実をしっかりと見てみて。
思ったほど、
状況は悪くないかも。
抵抗せずに
身を任せてみると
思うよりもうまくいきそう。
大丈夫。なんとかなるから
たまたま
タイミングが悪かっただけ。
あとは上がるだけ。
大丈夫。
きっとうまくいきます。
今は、一時的に
つらいと感じているだけ。
その感情も
長くは続きません。
いつかは
必ず消えてしまいます。
見てくれてる人はいる
タロットカードさんに、
「どんな人が見てくれる？」
と聞いたら、
こんなカードがでてきました。
（しかもたくさん…）
う〜ん…
これはメッセージを
伝えてあげたい…!
その義務感(?)
でnoteを書いていました笑
ちなみに、
アドバイスカードはこちら。
タロットカードさんに聞いたら、
文章がすらすらと
出てくる不思議。
少しでも
気持ちが軽くなれば
嬉しいです。
【お問合せ】
Instagramのリンクはこちら⭐︎
あなたのお悩みを
少しでも軽くして
自信UPのお手伝い♩
モニター価格で
提供中です。
お問い合わせはDMから♡
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？