両親との和解ワーク

こんにちは！
今日は、私が先日やってみた『両親との和解』ワークの感想をご紹介します。

自分のトラウマや今の自己肯定感を産んだきっかけは
『両親』にあるそうです。
仕事がうまくいかない。人間関係で悩んでいる。
それは、両親との関係がすべて反映されているそうなんですよ！

両親との関係性については、
家族仲が良くて友達のように接しているという方もいれば、
仲が悪く絶縁状態な方もいらっしゃると思います。
早くに他界した・・離婚して片方の親に育てられた・・等々
様々な状況があるかとも思います。

私がこのワークについて知ったのは『ハル』さんという方の
『主婦だって自由に生きる！引き寄せの法則のコツをつかみ思い通りの人生を送る子育て主婦の赤裸々ブログ』のメール講座でした。

最初は無料メール講座に申し込み、今はハルさんが推奨する『河本真』さんという方の有料メール講座を受講していまして、その特典として送られてくる、ハルさんの有料級メルマガに書いていたことです。

私は両親とは、今まで色々ありましたが仲は良いほうなので
正直なところ、この『両親との和解』ワークは必要ないな・・と思ってました。

そう思っていたところ、ハルさんのメール講座で
『両親と仲が良い方でも、要らない思い込みや価値観を取り除くには必要』と書かれていて、えっ？そうなん？と本当に軽～い気持ちでやってみました。

そうすると、とんでもないことに・・・‼

もうね、子供の頃の不満や辛かったことが出るは出るはですよ・・！
私はあの時こんなに嫌だったのか、こんなに悲しかったのか・・
涙と鼻水がまたしても止まりませんでした。

ワークの内容については詳しくは書けませんが、
ワークの質問に対する回答をひたすら書きだしていくと
軽く２時間超えました・・・💦

このワークをやってみて、涙と鼻水を沢山だした自分の結論は・・
『親は偉いものでもなんでもなく、一人の未熟な人間だった。
子供となんら変わりない。『親』と呼ばれているだけで実は同じ。頼りなくて情けないところが沢山あり、子供みたいで純粋なもの』

だから、私も未熟で頼りなくていい。
情けなくていい。子供みたいに純粋でいい。
そう思えました。

育ててくれた親への恩を感じることができましたし
今生きていてくれることに心から感謝できました。

もし、気になる方いらっしゃいましたら
ハルさんの『主婦だって自由に生きる！引き寄せの法則のコツをつかみ思い通りの人生を送る子育て主婦の赤裸々ブログ』を検索されてみてください。