地球の本棚@フォロバ by 明日海 颯-Ryou- #No War #HETBOЙHE 2024年4月3日 19:55 【健康法:嚥下】 よくむせる人は、膝・もも裏のハムストリング筋をストレッチすることで改善できます。 筋膜 もも裏伸ばし、NHK #健康 #医療 #嚥下 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート