疲れと気持ちが比例しない❕やるべきことは沢山あるのに…💧💧💧

こんばんは🌙今日の2個目の投稿です。突然ですが、

「やらなきゃいけないこと」
「今日やると決めたこと」

ちゃんと必ずやり遂げる方って凄いな、偉いなと思います。私自身あれだけ朝、「今日やることリスト」を作ったのに、期間が迫っているのにゴロゴロスマホをいじってやらない日もあります。

私が一番当てはまるのは楽器の練習をするかしないかです。

昨日の夜から明日はたくさん練習するぞー！！！！と意気込んでいた日に限って、

身体が重い。。。無理。。
スマホから手が離れない。。。

なんてことがあります。そういった時って後々自己嫌悪な気持ちになって落ち込んでしまうんですよね🥲

やらなきゃいけないのにできなかった。（やらなかった）
自分はダメなんだ。。。

なんて思ってしまったり。。
特に十分な練習ができてなかった時は落ち込みます。今日しか練習できる時間まともに取れなかったのに😭💧‼️みたいな。

自分を責めてしまいがちですがそんな日もあっていいと思うんです。
今日は休む日だったんだと神様が教えてくれたんだ!だから休んで正解👍くらい自己肯定感を高く持てば良いのです。

だからと言ってずっとだらだら過ごすのは良くないですがたまにはそんな日もあって良いと思います👍

頑張った日の達成感や清々しさも知っているのでやる気がみなぎっている時は頑張ってもらいたいですね❤️‍🔥

自分をよく知る。マインドコントロールを上手に
利用していきたいです🤍

明日もお仕事頑張ります。半身浴して寝ます💤おやすみなさい🌙