アダルトチルドレン

つぶやきで自身が【アダルトチルドレン】だった事に気付いたって投稿したけど。

少し空き時間に検索🔍

色々書いてあったけど😅
ツラツラと書くのも何なので。

治し方の中で

🌸過去と現在とを向き合い、整理する

逃げる隠すじゃなく時にそこと向き合う事が必要となっていた。

あれ？私、アダルトチルドレンとは別のことで自分と向き合う事、記憶と1人で4年向き合ってきた。

同時進行でわからないままアダルトチルドレンとも向き合っていたんだ😂

そっか！

何が答えなのか自分で良くわからないけど。
沢山泣いた。沢山、葛藤した。
沢山もがいた。沢山責めた。

そして過去の私、頑張ったなぁって思った。
現在の私、幸せになってよって思った。

未来の私、笑っていてねって願った。