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◆30代/実家暮らし/HSP&INFJ-T/日常記録 ※通知が多くなると思うのでこのアカウントのフォローはしないことを推奨します。たまに記事だけ読んでくれたら嬉しいです。

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心療内科は薬と診断書をもらうところ。悩み相談所じゃない。

今回のテーマは心療内科 いま日本人は病んでいる人がとても多い。意を決して病院に行こうと電話しても予約が半年待ちとかザラにある。 その現実に絶望した人も多いのではないかと思う。 そこで今回は実際に6年かけて複数の心療内科に通ってきた自分が体験談というか、ちょっとした助言をしたいと思う。 あくまで個人的な意見なので参考にならなかったら申し訳ない。 始めに結論を言うと 心療内科は予約無し、当日診察OKの病院に行くことをオススメ! 理由として、まず心療内科に通ったことの

    • 骨折の後遺症で神経障害疼痛に悩まされる日々。今の悩みはコレだけ。どうにかしてこの痛みを無くしたい。

      • 【今日の一杯】 ・黒ラベル ・鯖寿司 ・浅漬け ・チーズ(シャインマスカット)

        • 今日の一杯🍺 身体がバキバキで古傷が痛む。しかし魂で乗り切った 明日頑張れば休み!!!

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        心療内科は薬と診断書をもらうところ。悩み相談所じゃない。

        • 骨折の後遺症で神経障害疼痛に悩まされる日々。今の悩みはコレだけ。どうにかしてこの痛みを無くしたい。

        • 【今日の一杯】 ・黒ラベル ・鯖寿司 ・浅漬け ・チーズ(シャインマスカット)

        • 今日の一杯🍺 身体がバキバキで古傷が痛む。しかし魂で乗り切った 明日頑張れば休み!!!

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          仕事でクタクタに疲れた後に飲むビールこそ至高。これがどれだけ幸せなことか今ならよく分かる。明日も頑張って美味い酒を飲む。

          仕事でクタクタに疲れた後に飲むビールこそ至高。これがどれだけ幸せなことか今ならよく分かる。明日も頑張って美味い酒を飲む。

          明日はとうとう社会復帰 ここまで本当に長かったけどやるべきことは全部やった。何一つとしてやり残したことはない 試合と一緒。あとはやるだけ。自分に勝つ。

          明日はとうとう社会復帰 ここまで本当に長かったけどやるべきことは全部やった。何一つとしてやり残したことはない 試合と一緒。あとはやるだけ。自分に勝つ。

          実家にいると賞味期限切れの食べ物が出てくる問題について

          実家にいると冷蔵庫にある賞味期限・消費期限切れの食品が出てくる問題に悩まされる 2〜3日ならまぁなんとも思わないが10日前とか2週間前とかのが出てくるとさすがに抵抗がある。 晩御飯は母がだいたい作ってくれるのだがうちの母は賞味期限切れというのを一切気にしない人間。 しかも賞味期限と消費期限の違いもよく分かっていない。 加工品ならまだしも魚や肉は本当にキツい。こちらが事前にチェックしていると気づけるけど確認し忘れていたらアウト。 毎回期限切れというわけじゃないけど期限

          実家にいると賞味期限切れの食べ物が出てくる問題について

          いつ死んでもいいという覚悟と準備ができてからは生きるのがとても楽になった。なんなら自分は一度死んだと思って今を生きている。 生きるために死ぬ 死ぬために生きる 生きることだけに焦点が当たりがちな世の中だけど、死について考えることは生きることと同じくらいに大切だと思う。

          いつ死んでもいいという覚悟と準備ができてからは生きるのがとても楽になった。なんなら自分は一度死んだと思って今を生きている。 生きるために死ぬ 死ぬために生きる 生きることだけに焦点が当たりがちな世の中だけど、死について考えることは生きることと同じくらいに大切だと思う。

          誰でもおそらく一度は人生のドン底を味わう時があると思うけど そこで恐ろしいのがドン底には更に2番底、3番底と続いたりする。 今が人生のドン底だと思ったら更に下へ落ちていく恐怖。人が堕ちる時はどこまでも堕ちていく。 でも最後には必ず止まるから大丈夫。

          誰でもおそらく一度は人生のドン底を味わう時があると思うけど そこで恐ろしいのがドン底には更に2番底、3番底と続いたりする。 今が人生のドン底だと思ったら更に下へ落ちていく恐怖。人が堕ちる時はどこまでも堕ちていく。 でも最後には必ず止まるから大丈夫。

          不健康で収入がない無職は決して自由じゃなかった。 本当の自由は健康かつ生き方の選択肢を沢山持っている人だと思う。 選択肢のない強さというのもあるけど自分は選択肢を沢山持っておきたい。

          不健康で収入がない無職は決して自由じゃなかった。 本当の自由は健康かつ生き方の選択肢を沢山持っている人だと思う。 選択肢のない強さというのもあるけど自分は選択肢を沢山持っておきたい。

          話を聞くだけでも心は救われる

          以前に自分が手術をするために1週間くらい入院した時の体験談。  目の手術をして目が見えなくとても不安だった時に唯一 一人の看護師さんだけが話を親身になって聞いてくれたことがあった。 他の看護師さんはテキパキと業務をこなすだけで患者の話まで細かく聞こうとする人はいなかった。 看護師さん達が忙しいことはこちらも分かっていたからそれは仕方ないこと。 ただ自分としては話しかけると面倒くさそうにされるんじゃないかとか迷惑になるかもしれないと思い話しかけられなかったのも事実

          話を聞くだけでも心は救われる

          たまに自分の仕事を底辺職とか言う人がいるけど犯罪以外は底辺なんて無いと思う。 働けなかった人間からすると どんな仕事でも頑張って働いてるだけ凄いし本当に羨ましかった。 働けることは決して当たり前じゃない。今の自分はそれをよく知ってるからこの先どんな仕事でも誇りを持てる。

          たまに自分の仕事を底辺職とか言う人がいるけど犯罪以外は底辺なんて無いと思う。 働けなかった人間からすると どんな仕事でも頑張って働いてるだけ凄いし本当に羨ましかった。 働けることは決して当たり前じゃない。今の自分はそれをよく知ってるからこの先どんな仕事でも誇りを持てる。

          鬱病で苦しかった時は人がいない平日の昼や夜に公園を歩くだけの毎日だった。 不思議なことにそんな場所にも自分と同じような雰囲気の人がいつも何人かいた。 お互い挨拶とかはないんだけどリハビリしていることはなんとなく感じていた。 世の中には人知れず頑張ってる人が沢山いる。

          鬱病で苦しかった時は人がいない平日の昼や夜に公園を歩くだけの毎日だった。 不思議なことにそんな場所にも自分と同じような雰囲気の人がいつも何人かいた。 お互い挨拶とかはないんだけどリハビリしていることはなんとなく感じていた。 世の中には人知れず頑張ってる人が沢山いる。

          自分を信じて腐らず頑張っていれば人生は必ず好転する。復活するまでに6年もかかってしまったけど全く悲観はしてない。 苦しかった時間が長かった分これからが楽しみでしょうがない。 地獄があったからこそ天国を感じられる。

          自分を信じて腐らず頑張っていれば人生は必ず好転する。復活するまでに6年もかかってしまったけど全く悲観はしてない。 苦しかった時間が長かった分これからが楽しみでしょうがない。 地獄があったからこそ天国を感じられる。

          メガソーラー

          この頃 何かと話題に上がるメガソーラー 環境に優しいエコなエネルギーと謳われているが果たしてその真偽やいかに… 太陽光を利用する仕組み事態は素晴らしいと思うけど、どうしても気になるのが無機質な見た目。 これが自然と同化していたら非難も少なくなりそうな気もするけど 黒いパネルが自然を覆い尽くす光景はたぶん誰が見ても異様というか美しいとは感じないはず。 砂漠や荒野ならまだしも山中や平原などの大自然の中にあるから余計に目立つ。 この見た目の悪さ的なやつはデザインを保護

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          家は0円で手に入る時代

          日本の空き家問題は本当に深刻だと思う。 自分は以前に田舎移住の為に とある島で空き家探しをしていた時期があるからよく分かる。 田舎は本当に空き家だらけ 築は古いけど間取りは広くてロケーションが良いところがゴロゴロある。 その地域に住む自治会長や周りの住人も自分みたいな若い余所者でも歓迎してくれるところばかり。 しかし 問題なのが所有者不明の物件ばかりということ。 空き家について地域の役場に相談しても、実質的なオーナーが分からないので連絡が取れずに断念するパターン

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