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音楽教室講師・手帳好き。2019年に乳がんが見つかる。 毎日「普通に過ごすこと」を綴っ…

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音楽教室講師・手帳好き。2019年に乳がんが見つかる。 毎日「普通に過ごすこと」を綴っています。

万年筆で書く…運命を変えることば②

土曜日『情報7daysニュースキャスター』で「決断疲れ」を特集していた。 あまりにもたくさんの情報に囲まれていると 脳がいつの間にか体力を消耗して 決断することが出来なくなるという。 それで… 決めるのが面倒だから 毎日同じ服を来てる…とか 毎日同じものを食べて、不足している栄養はサプリで補ってるとか、 家事も何曜日にこれをやる！と決めている。 という人達の話。 女性だと さすがに毎日同じ服って訳にもいかないだろうと思いきや 洋服のサブスクを利用して 決められたコーディネ

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    • 万年筆で書く…運命を変える言葉①

      ベージニオが始まって2週間。 時々下痢はあるけれど 薬でコントロール。 仕事は変わりなく出来ている。 けれど、血液検査の結果、 好中球が低下しているということで 半分の量に減薬になった。 減薬。。。 不安が無いわけでは無いけれど 副作用はゆるくなるかもしれない。 前向きに考えて 免疫力を上げよう！！ いつ下痢になるか分からない… という生活が 私にとっては結構ストレスのかかることで 仕事はもちろん 買い物も行きづらく 食べるものにも気を使ったりして 「これが一生続くのか

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      • 散歩したり、万年筆で書いたり

        昨日は1日調子が悪かった。 洗濯と、 毎週日曜日にやると決めているキッチンの掃除をやって あとは1日ゴロゴロ、ウトウト。 お昼ご飯を買いに出ようとした所で腹痛。 息子に買い物を頼む。 薬を飲んで下痢は落ち着いたものの 夕方もまだ動けず、 旦那に買い物を頼む。 夕飯の支度は、簡単に済ませ ひたすらぼーーーーっと過ごす。 夜になってようやく楽になり 熟睡できた。 だからか、 今日は体調が安定。 ちょっと仕事して、 散歩に出ることにした。 ツツジが終わり、 さつきが咲いている

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        • 万年筆で心安らぐ言葉を書く

          体調は安定しています。 不安が無くなることはないけど 何もしないではおれないので 夕飯を作り置きしたり お掃除したり 昨日の夜出来なかった 「その日のいい事を3つ書く」ことをやったり。 そうだ！万年筆で遊ぼう！！ インクはこれまた先日購入した セイラー四季織「蒼天」 ガラスペン…やってみたいな… オードリーヘップバーンの言葉だそうで。。。 「未来を心配してばかりいたら、現在を思うさま楽しむゆとりが奪われてしまうわ。」 まさにその通り…わかっちゃいるんですけどね。 ちなみ

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        万年筆で書く…運命を変えることば②

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          薬、始めました

          先週金曜日に血液検査と診察。 ベージニオがスタートしました。 今のところ下痢は無く過ごしています。 ただ、身体が時々ふわーっとして 変な感じがあります。 たぶん、 自律神経がおかしくなってるんだと思う。 だって 不安過ぎて💦 気持ちが不安定な時に ジャーナリングがいいと言うけれど ジャーナリングをすると 不安がどこから来るのかハッキリすると言うけれど 不安の出どころがはっきりすると 少し和らぐと言うけれど 不安の出どころは もうハッキリしているのです。 自分の身体が ど

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          薬、始めました

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          不安を書き出す

          3週間の休みを取っていた。 この休みの間に 薬との付き合い方を見出すつもりでいた。 副作用をさらに別の薬でコントロールするのに慣れるため。 でも実際には 血液検査の結果 薬をスタートすることが出来ず。 3週間の休みの最終日から 始まる予定になった。 つまり… 仕事をしながら 慣れなきゃいけない。 言われてる副作用は下痢。 ちゃんとコントロールできるのか 出来なかったらどうなるのか 言われてる副作用以外にも なにかあったらどうしたらいいのか。 怖いな。 先生は「大丈夫、

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          ノートでモヤモヤと向き合う

          昼食をとったあと、眠くなる。 仕事の時は仮眠をしてから出かける。 スッキリできる時もあるし タイミングなのかなんなのか ぼわぁーんとしたまま出かける羽目になることもある。 仕事を始めるとスッキリするんだけどね。 休日に昼寝をしてしまうと 大概やろうと思っていたことが出来なくなる。 スッキリできることを期待して昼寝するのにそのままだらだら過ごしてしまう。 今まではそれでも良かったけれど 転移がわかってからは そういう「ダラダラした時間」に 余計なことを考えたり 調べたり そ

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          旧古河庭園へ

          今日は爽やかいい天気！！ 先日の六義園に続き、旧古河庭園に行ってきました。 こちらは今、バラが見頃。 綺麗に咲いていました。 人が多かったですけどね。。。 気候の良さと、 バラ、新緑と青空のコントラストに 心癒されるなか、ふと、 「もし病気のことがなかったらどこか旅行に出かけていたのにな。。。」 と考えてしまう瞬間が。 そんなこと考えてもしょうがないので 「今」に集中するように 気持ちを切り替えました。 思えば 病気になる前から 「今」に集中できないところがあり 例え

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          ありがとうノート…息子への手紙

          1月に義父が亡くなった。 義父はエンディングノートを遺していて 私たち家族へ一言…の他 万が一の時に着せて欲しい服や お通夜、お葬式に呼ぶ人の事など いろいろ書いていた。 その時既に 骨転移が分かっていたこともあり 私もエンディングノートを書こう！ と、考えた。 「エンディングノート」は 書店に行くとたくさん売っている。 書き込み式になっているので 便利なんだけど。。。 例えば 保険やら、銀行口座やら、 カードの引き落としがどうなってるかとか、 万が一の時、連絡して欲し

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          六義園へ

          ゴールデンウィークは ずっと家にいる予定だったんです。 抗がん剤の服用をスタートする予定で 副作用との付き合い方を 模索するつもりだったので。 ところが 血液検査の結果、スタートできず。 連休明けに持ち越しに。 さて…何しよう。。。 もともと家でやることを予定していたのだから それをやればいいんだけど せっかくなんの心配もなく外出できるのに。。。と もったいない気持ちになってしまう。 いや、 先生は薬が始まっても うまくコントロールすれば 「普通の生活できる」と言った

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          思ったようにはならん…なるようにしかならないという話

          本当なら、 今日から抗がん剤の服用が始まるはずだった。 が、血液検査の結果 今日はスタートできず、連休明けに持ち越しとなった。 白血球の数がもともと少ない体質で 今日は特に数値が低く。 経過観察が重要なのに 連休に入ってしまうと それが出来ないから…という説明。 副作用のコントロールに慣れるのに 2週間から１ヶ月かかると言われたから ここ、まとめて休みを取ったのに。。。 先生もそれは分かっている。 先生「休みはいつまで？」 私「10日までです」 先生「うん、いいね。」

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          万年筆を買う…やりたいことリスト

          昨日、ついに万年筆を購入いたしました！ コロナ禍辺りから 手紙やいいこと日記、 頭を整理するためのメモを書く時に 万年筆を使っています。 パイロット・カクノと ラミー・サファリを使っていますが そろそろ次の1本が欲しいなぁ。。と。 とはいえ… 手紙なんて滅多に書かないし 万年筆って使ってないと インク固まって使えなくなっちゃう。 そんな何本も 要らないっちゃあ要らない… と、ためらってしまっていました。 でも もったいない…と我慢するよりも ここは「えいっ！」と購入し

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          珈琲の詩

          1つ隣の駅…といっても うちから歩いて15分弱のところに 前々から行ってみたい喫茶店があった。 「珈琲の詩」というその喫茶店は マスターがクラッシック好き。 黒板にフレーズが書いてあって その曲がなんの曲か当てられれば コーヒーをサービスする…っていう そんなお店だったと記憶している。 が、何年か前に駅前の再開発があり そこいらのお店はきれいに無くなってしまった… と、思っていた。 2020年、乳がん手術の後、 放射線治療を受けることになった。 放射線治療は、 私が通院

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          HANA・BIYORIへ

          「やりたいことリスト」 今日は ・いつもと違うところに散歩にいく をクリア！！ よみうりランドにある HANA・BIYORIに行ってきました。 ツツジが見頃の 根津神社に行くか迷ったのですが。。。 こちらの方が近いし車で行けるので 母と一緒に行ってきました。 水槽に魚が泳いでいたり カワウソがいたり。。。 ガーデン風かと思えば 日本庭園あり… スタバで お花畑を見ながらコーヒータイム。 スタバって だいたいどこも、いつでも 混雑してますが、 こちらのスタバは人も少なく

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          モンブランを食べる…やりたいことリスト

          抗がん剤が始まる前の「やりたいことリスト」 今日は ・美味しいモンブランを食べる ・財布を買う をクリア！ モンブランが好きで いろいろなお店のものを食べている。 とはいえ、 モンブランを買うためだけに出かけるってことはなく いろいろ食べてるって言っても 近所にあるお店のみ。 というか… 若い頃は、買い物と言えば 渋谷、新宿、横浜… 出歩いてましたが、 子供が産まれてからというもの 買い物はもっぱら近所。 コロナ禍以降は ネットでの買い物がほとんど。。。 でね、つい最

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          ケチケチしないで

          両親に病気のことを話した時 「お金のことは気にしないでいい」 と言われた。 いやいや…がん治療って 結構お金かかるよ… 実際、いくらかかるかも分からずに そう言うのだ。 妹に病気のことを話した時も 「なんかやれることあったら言ってね、お金とかもさ」 と言われた。 驚いたし 家族って本当にありがたいと思った。 私が逆の立場でも 同じことを言うだろうか？ お金の不安は大きい。 骨転移してしまった以上 寛解は難しい。 治療は一生続く。 ちゃんと働けるかも分からない。 そうで

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          ケチケチしないで

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