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りょーすけの自己紹介・サイトマップ
こんにちは!
この度は、ぼくの自己紹介ページを開いていただき
誠にありがとうございます。
ライフコーチのりょーすけと申します。
この記事では以下の目次の通り、
ぼくの現在の活動のすべてをまとめています。
ぜひご興味のあるところからご覧くださいませ🙌
(ご覧いただけましたら一言で構わないので挨拶コメントを頂けると、泣いて飛び跳ねるほど嬉しいです🤭)
自己紹介平成2年生まれ ゆとり世代ど
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『繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便』 vol.20
人生という名の旅の終着点は必ずしも重要じゃない
大切なのはこの2つだけ
1.プロセスを味わい尽くせたか
2.なにを遺せたか
何を成し遂げたかに目は向きがちだけど
記録はいつか抜かれるし忘れられる
でも、人の心に刻み込まれた記憶は永久不滅だ
終着点へは計画通りの道を通って辿りついてもよし
遠回りして寄り道しながら進んでもよし
どんなルートであっても旅の彩りを愛でる力
それこそが一
『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』 〜其の十九〜
「コレは私が悪いんじゃない」と他責思考になってしまうことがありませんか?
この言葉自体は聞いたことがあるかと思いますが、この因と果の間にある「業」(ごう/カルマ)という言葉はご存知でしょうか?
禅に限らず、広く仏教では「三業を整える」ことが重視されています。
身業 : 立ち居振る舞い
口業 : 言葉づかい
意業 : こころの在り方
要するに、表向きはうまいことやってるように見せてい
『繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便』 vol.19
今日とは常に自分らしく輝くための新しい人生の最初の一日
昨日のアレコレを引きずったまま
今日この瞬間のゆたかさを蔑ろにしてませんか?
朝目覚めたことに感謝
仕事があることに感謝
移動できることに感謝
イライラできることに感謝
生命の営みはすべてが「有り難い」こと
今手の中にあるあらゆる当たり前に心からの感謝を込めて
今日も1日生かしてくれて「ありがとう」
Today is St
言葉にしなくても伝わるけど あえて言葉にしてみるのもいいじゃない
はじめにこんにちは!りょーすけです。
今日の本棚では、Kindle作家のここまるさんが書かれた『しあわせのもりのドリー』をレビューしていきたいと思います。
(※本書はKindle電子書籍/Kindle Unlimitedで購読可能です)
<ぼくのブックレビューの骨子はコチラの記事をご覧ください👇>
ぼくがこの本を読んで、このレポートを書いている今日は2024年5月12日
そう、『母の日』で
【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.13 〜Way to Invest Time〜
24時間という限られたスペースに何を入れるのか
それはあなたの「生命の優先順位」そのものだ
その決め方を曖昧なままにしておくことは
生命を粗末に扱っていることに等しい
「常時接続」の現代社会では
ちょっとでも油断すると他人とスマホに時間を奪われる
時間の使い方の主導権を握ることは
あなたがあなたを生きるための絶対条件
今日、あなたは自分時間を何分生きましたか?
Way to In
『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』 〜其の十五〜
自分の感覚やペースと合わないということを、優劣や好き嫌いに繋げてしまうことはありませんか?
望む望まざるは別にして、社会生活を送る上では、必ず人と協力して何かをする場面がありますよね。
しかしこの世に「同じ人」など存在し得ませんから、相性の良し悪しが生じるのは必然です。
その時に、ぼくたちが暮らす日本社会では往々にして同調圧力が働きます。
ですが、体感として合わない人と理屈で同じになろう
『繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便』 vol.15
あなたの常識は、本当に今でも常識たりえるか?
常識はみんなの足並みを揃えてくれる便利な基準
でもそれは扱い方を間違えると
人を縛り傷つける凶器にもなる
ほんの数年前に「それは新しい」と言われたものが
「え、まだそんなことやってるの?」と言われる時代
常識は時代や社会に応じてアップデートされるもの
過去への執着を手放し
今あなたが生きている世界を直視しよう
Common Sense
『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』 〜其の十四〜
何か新しいことを始める前から、それを続けていった先にどうなるかを考えて二の足を踏んでしまうことがありませんか?
禅の行為は何をするにつけても「報いを求めない」ことが前提です。
もう少しイメージがしやすいように掃除を例に説明します。
①
汚れているから掃除をする
↓
その場所がキレイになるという結果のために行為がある
②
ただ一心に毎日同じ場所を掃除をする
↓
結果的にキレイな状態が保たれて