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高齢期リハケア研究会代表/作業療法士/41歳で直腸がん/オストメイト/術後2年目前で再発/著書2作Amazonにて発売中 【高齢期リハケア研究会ホームページ】 https://elderly-rehabilitation-care-erc.jimdosite.com

  • 高齢期リハビリのココロエ

    これから高齢者になる方たちへ。高齢者リハビリ17年の作業療法士が考える高齢期リハビリにおけるたいせつなことをお伝えしていきます。リハビリは決して機能訓練だけではないんですよ。先入観や固定観念から変えていきましょー！

  • ハヤシライス探検隊

    京都、滋賀で美味しいハヤシライスを探します。

  • 新型コロナ対策に物申す

  • がん再発日記

    直腸がん、手術で取り除いたと思いきや1年10ヶ月で再発しました。同じ境遇の人の道しるべやエンタメとして読んでいただければ幸いです

  • 研修案内はこちら

    高齢期リハケア研究会が開催する研修コンテンツです。

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【生活リハビリプランナー・高齢期リハケア研究会HPはこちら】

こんにちは、高齢期リハケア研究会・作業療法士の寺井と申します。 ホームページ開設いたしました、詳細はこちらへ （生活リハビリプランナー情報もこちらです）↓ 【高齢期リハケア研究会（寺井達也）HP】 https://elderly-rehabilitation-care-erc.jimdosite.com 高齢期リハケア研究会 公式ライン https://lin.ee/A5VUnSG

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    • 高齢期リハビリのココロエ40 介護サービスは『楽しみ作り』に注目しすぎでは？

      高齢になったらどんな施設に入りたいですか？と色んな方に尋ねますと 『趣味のサークルがあるところ』 『利用者同士の交流が盛んなところ』 『健康管理を随時してくれるところ』 『機能訓練をしっかりしてくれるところ』 『マッサージなどリラックスできるサービスがあるところ』 と様々な答えが返ってきます。主に『趣味』『交流』『医療』『リラックス』がキーワードで『健康』を保ちながらで『楽しみ』がある場所が人気なのかな、と考えられます。おそらくこういったイメージはメディアの影響も大きいかと思

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      • ハヤシライス探検3 京都市三条河原町

        『MARUZEN cafe 京都店』（京都市河原町三条下る丸善書店内） 言わずとしれたハヤシライスの発祥といわれる『早矢仕ライス』です。 お肉度　☆ オリジナル度　☆☆☆☆☆ コク度　☆☆☆ 奥深さ　☆☆☆ 香り　☆☆☆☆ 総合　☆☆☆☆（4） 星5つが満点 ハヤシライスはこちら✨ 丸善創業者の早矢仕有的が考案したとされる【元祖・早矢仕ライス】 難しいことはわかりませんが、オリジナルをつくる苦労は私なんかでも良くわかる気がします。 カフェで1から作って

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        • 新型コロナ5類移行1年 すっかり新しい常識ができましたね

          しかし、なんでしょう。5類に移行しての新型コロナ（もはや新型でもなんでもない気がしますが）の肌感覚は… ◯インフル以下の症状 ◯インフル以上の感染力 でした。 確かに高齢者施設や病院で1人感染者が出ると瞬く間に広がりますので、厄介さを考えると感染対策を継続したい気持ちはわかりますが。 未だに面会時間が15分の病院が多いですがあれってどうなんでしょう。 看護師さん曰く「外部の人との接触を抑えて感染予防に努めてます」とのことですが、医療スタッフは仕事が終われば外界に出る

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        • 高齢期リハビリのココロエ
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        記事

          ハヤシライス探検1（京都市粟田口）

          喫茶『けんろく』（京都市粟田口） 青蓮院門跡前の老舗喫茶店です。 お肉度　☆☆ オリジナル度　☆ コク度　☆☆☆ 奥深さ　☆☆☆ 香り　☆☆ 総合　☆☆☆ 星5つが満点 ハヤシライスはこちら✨ ハヤシライスは市販のデミグラスソースにひと手間加えた一品、と説明を受けました。 やはりデミグラスには牛肉が合いますね。

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          ハヤシライス探検1（京都市粟田口）

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          ハヤシライス探検2（大津市今堅田）

          『solid cafe』（大津市今堅田） 大阪のホテルでシェフをされていたコックさんが作ってくれます（HP参照しました） お肉度　☆☆☆☆ オリジナル度　☆☆☆☆ コク度　☆☆☆ 奥深さ　☆☆ 香り　☆☆☆ 総合　☆☆☆✯（3.5） 星5つが満点 ハヤシライスはこちら✨ 正確にはオムライスにハヤシライスソースをかけたものです。 たまねぎはシャキシャキ、お肉たっぷりで美味しくいただきました！

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          ハヤシライス探検2（大津市今堅田）

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          生活リハビリ講座を2つ行います！

          2コイン講座【要介護でも健康に暮らす方法】 『視点が変わる生活リハビリ講座』を一般の方向けにアレンジしたものです。 ◯日時 2024年5月16日（木）19:30〜20:45 ◯料金 1000円（後払い、お振込） ◯形式 オンライン（Zoom） 要介護高齢者の課題は『退屈による不活動』です。そんな高齢者をご一緒に元気な方へ促しませんか？ 生活リハビリのヒントにどうぞ。視点が変わります。 詳細・お申し込みはこちら https://elderly-rehabi

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          がん再発5ヶ月目④ がん患者と『お仕事』

          【あらすじ】 2年5か月前に直腸がん診断され、治療により一旦、『がん』が消失したかに思えましたが、約5か月前に『がん局所再発』しました。 手術ができず、抗がん剤治療で手をこまねいてます。そして、2024年4月再発後はじめての抗がん剤効果判定、結果は『増大』『転移』なし、でした。 ちなみに抗がん剤治療のみの余命平均は2年半〜3年。つまり私の残り時間は2年ちょっとでしょう。 そして、『もしかしたら手術や放射線治療ができるかも』という願いをこめてセカンドオピニオンをします。

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          がん再発5ヶ月目④ がん患者と『お仕事』

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          がん再発5ヶ月目③ セカンドオピニオンに挑戦

          セカンドオピニオンとは主治医以外の意見を他病院の医師に聞くことです。 つまり私は、今の病院ではできない治療、手術や放射線治療などが可能かを他の病院に意見を求めるわけです。この追加治療により、『完解』や『延命』ができるわけですね。 ちなみに現時点では『手術がもしかしたらできるかもレベル』です。 大阪のがんセンター、京大病院、兵庫医科大学、滋賀医大…。 まず、一言。高い！！セカンドオピニオン一件45分～60分につき30000～40000円。え？0が一個多いのでは？いいえ、

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          がん再発5ヶ月目③ セカンドオピニオンに挑戦

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          がん再発5ヶ月目② 副作用のパターンは見切った

          【あらすじ】 2年5か月前に直腸がん診断され、治療により一旦、『がん』が消失したかに思えましたが、約5か月前に『がん局所再発』しました。 手術ができず、抗がん剤治療で手をこまねいてます。そして、2024年4月再発後はじめての抗がん剤効果判定、結果は『増大』『転移』なし、でした。 【本編】 定期的な抗がん剤治療、『もうイヤだ。』今回で8回目。 本日は『抗がん剤注入後8日目』です。 パターンはつかみました。 見切りました。 例えるなら『高山登り』です、もうそちらは、ま

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          オンライン講習（生活リハビリ）のお知らせ

          要介護高齢者の課題は『退屈』です。 ボーっと過ごす高齢者、施設でよく見かけませんか？ 職員もご本人もしんどく、廃用も起こしてしまいます。 そんな『退屈』な生活を生活リハビリでご一緒に解消しませんか？ 4月にふたつございます。 『シン生活リハビリ講座』 2022年4月より開設した講座です。 現在まで受講者数は100名を超えました！ 生活リハビリ講座の中級編になりますが、どなたでも受講可能です☺️ ふたつめは 『生活リハビリプランナー養成講座』 です。 2

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          がん再発5ヶ月目 再発後、はじめての効果判定

          【あらすじ】 2年5か月前に直腸がん診断され、治療により一旦、『がん』が消失したかに思えましたが、約4か月前に『がん局所再発』しました。手術ができず、抗がん剤治療で手をこまねいてます。そんな中、再発後はじめての抗がん剤効果判定でした。 【本編】 先生より、「がんは58mmから54mmになってます。転移や増大がないですので、抗がん剤は効いていると判断しています。」とのことでした。本当に不安でした、おみくじで二回連続『凶』がでた後に、昨日の診察待ち番号が『42』という不吉なこと

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          100,000View達成（人気記事ベスト10と振り返り）

          おかげさまで3年8ヶ月、noteを書き続け100,000vewを達成いたしました！みなさまが読んでくださるおかげです。 この間に著書も2冊出版。継続は力なりとはよくいったものです。 記念いたしまして閲覧数が多かったベスト10を発表いたします！ 第10位直腸がんになり、ストーマ（人工肛門）になりまして、 ストーマもそんなに悪くないじゃないか という想いで書いてみました。 第9位3年前に書いた記事ですが、一貫して高齢者リハビリに一石を投じる記事です。 身体に触れなく

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          がん再発4ヶ月目③ 神頼みしても結果は同じ

          本日は再発、そして抗がん剤治療してから初めての造影剤CT検査でした。再発してから何度神頼みしたか、数え切れませんがここまで来たらジタバタしようが結果は同じ。祈ったところで成長してるかもしれない『がん』が小さくなるわけでもないわけです。 局所再発部である『直腸があった箇所』の『がん』大きくなると膀胱や脊髄、尿管、前立腺に影響するそうですが今のところ症状はなし。お尻の違和感は変わらずありますが。転移していたら、転移した箇所特有の症状が出るのかな。腫瘍マーカーは下がっている。楽観

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          高齢期リハビリのココロエ39 高齢者は時間を持て余すようにできている

          要介護高齢者のほとんどは退屈です。時間を持て余します。施設や通所サービスにて無言で座っている高齢者さん、ホントに多いんですよ。自分がそこにいると想像してみてください、いかがでしょうか？ そんな退屈を解消する介護保険サービスの定番メニューは『塗り絵』や『クロスワード』など、いわゆる脳トレや集団体操です。そしてマンツーマンの機能訓練といったところでしょう。それらが好きなら問題はありませんが、苦手であればどうしようもないですね。 本来、現役世代はそんなとき『暇つぶし』をする道具を準

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          高齢期リハビリのココロエ38 結局元気になる高齢者

          　高齢者のリハビリと聞いてどんなイメージをされますか？『機能訓練』『歩行練習』は必須ですよね。現在の介護保険分野でのリハビリでも結構な割合でそのようなメニューをされている方は多いです。一方で『生活リハビリ』という言葉がありますが、『生活の中で元気になっていきましょう』という概念もあります。「料理は頭のリハビリになるね」「買い物に行くことはいいリハビリだわ。」など、普段何気なく活動していることが心身を健康に幸福にするといったことがそれにあたります。 　さて私共の老健施設（介護保

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