集中力の強化のつぶやき by DAIGO
・集中する時間は短時間に分割して、休憩せよ(もつ二元でも120min)
・座りすぎるな。
・姿勢は血流に影響するので、姿勢を意識する
・低GI食品
・集中力の源「ウィルパワー」は、共有されるため、意思決定疲れをなくす