＼キッチンに置ける／手作り調味料のレシピカード【販売します】

分子栄養学カウンセラーのSakiです

身体の不調があって私のところへ来てくださる方に
基本的なお食事の面でお伝えすることの一つに
【添加物フリー】を心がけてくださいということがあります

いやいやいやいやそんなに簡単におっしゃいますが
と言いたくなるお気持ち、とても分かります

今、忙しい私たちの味方になってくれる
めんつゆ・だしの素・クック〇ゥ・カレールゥ・白だし・・・
良い商品は山ほどあります

私は子どもたちのアトピーケアのために
無添加生活を始めましたが

教師時代にとにかく忙しかったので
自分がいかに楽に無添加生活ができるかに
注力した結果

色々な調味料を自分で手作りしておいて
料理するときはそれを使うだけにすると
とても楽だという世界にたどり着きました

いや、それ楽なん？とお思いになるかとお思うのですが

例えば塩こうじを作っておけば
シチューの味付けだって米粉とバター、オーツミルク、塩こうじだけで
できてしまいます

本当にHPゼロで帰ってきた日は
冷蔵庫にある野菜をダンっダンっと切ってやけくそで鍋に入れて
冷凍のお肉その上にのせて
水入れてふたをして
火が通ったら塩こうじ入れるだけ

みたいな荒業をしても
「おいしぃ～あったまるぅ～」
「おかぁさんコレ認定メニュー～」
など、五臓六腑に染み渡る、ありがたいお言葉が聞けるのです

色々と手作り調味料の作り置きをするのですが
問題点は

作るたびに自分のレシピ帳を引っ張てきて
分量を確認するのが
鬼だるいこと

いや、ちゃんとパントリーに置いてるんです
2歩で手が届くんです
だけどそれすら面倒で作らない日もあるほどで・・・

「こんなの欲しいな」と思ったのが
ぶら下げるレシピカード。

これまでパントリーまでの2歩と
ページをめくるのが本当に面倒だったのですが

振り返って０．５秒で
よく作る6種類のレシピが見られます

ググるより早いです

メニューは以下の6つです
・　めんつゆ
・　マヨネーズ
・　かつおふりかけ
・　塩こうじ
・　醤油麹
・　玉ねぎ麹

です。

PDFで販売いたします。
プリントアウトして、切って、ラミネートして、穴をあけて、リング（orひも）を通せば
（それがめんどくせーよとイワナイデ）
あなたも今日から０．５歩で
無添加生活を始められます