ズボラが三日坊主をやめれた方法。

 

みなさん、こんにちは！
脚痩せ発信者
れもんです！ 

今回はダイエットには
最重要事項
「成功のコツ」について

 

「コツ」とは？

 

「成功のコツ」と聞いて
皆さんはどんな
イメージするかな？

 

「話聞いてわかるものなのかな。
難しそう。」

 そんなことより
“何をやるか”の方が
重要じゃない？」

などなど…。

どちらかというと
あんまり有益ではなさそうな
気がしてない？

 

実はこれが
めちゃめちゃ重要。

そして、この「コツ」
難しいことではない。

 

誰でも
出来ることなんです。
これさえ身に付ければ、

「やる気が起きない…」
「何しても3日坊主…」
「継続してダイエットできない…」

そんな悩みが全て
解決してしていける。

体型を隠す服ではなく
好きな服を堂々と着れ、

気になる異性にも
勇気をもってアタック！

友達や家族との外出も
心から楽しめる！ 

何もない日でも、
なんだか気分がいい！

精神的に
安定してる！ 

次々と
やりたかったことができる！ 

そんな未来が
あなたを待っている！ 

逆に、

「成功のコツ」を
知らないままだと、 

意気込みだけは
人一倍熱意があるのに

いざ始めると
やる気が出なくて
後回しの繰り返し。

 

 気がつけば何をやっても
3日坊主…。

体型は痩せるどころか
太ってしまい、
気分も落ちてしまう。

いつもイライラしてしまい
友達や家族に八つ当たり…。

そんなことに
なってしまいかねない！

毎日ハッピーな日々を
送るためにも、 

ぜひ、
今回お伝えする、
「コツ」を理解し、
掴み取ろう！

 

何をしても続かない…

 

「成功のコツ」を
理解していなかった私は

いわば、
やるやる詐欺状態。

むしろ「コツ」なんて、
存在しないと思ってた。

「成功してる人は
体質が痩せやすかったんだ。」

「同じことしてるのに
痩せないなんておかしい。」

YouTubeのコメント欄を見ては
そう卑屈になっていた。

「もうこんな体型は嫌だ！
韓国アイドルのように
生まれ変わるんだ！」

そう何度も意気込んでは
次の日になれば熱意はどこかへ
消えてしまっている。 

 

やる気がなくて
行動に移さないので
もちろん継続もできない。

気がつけば、
立派な3日坊主、常習犯。

さすがに
そんな自分に嫌気がさし、

このままでは
何も変われないと心機一転。

成功者のいう
「成功のコツ」を
意識して生活を送ってみた。

すると、あんなにも
何をやっても
継続できなかった

私が1ヶ月、2ヶ月…
脚痩せメニューを
続けられていた。

毎朝、支度時に見る鏡。
見る気分がガラッと変わった。

服がおかしくないか
見るだけだったけど、
起きた瞬間に素脚チェック

なんと、
数値にも結果が表れた。 

太もも-4cm
ウエスト-3cm

メジャーを持ったまま
飛び跳ねたくなるぐらい
嬉しかった。 

   

「成功のコツ」授与式

ようこそ、
こちらは「卒業証書授与式」
ならぬ、 

「成功者のコツ伝授式」です！

こちらでは、
私がうまくいった時に
「これはコツだ…」と
実感したことを紹介していくよ！