休みの日を充実させるために計画立てたのに体調不良で動けない 2週間も毎日体調悪いとさすがにメンタルもやられてくる いつになったら充実した休日を過ごせるのか
これからの事を考えるために色々調べてたら関連で「生きる価値のない人の特徴」って出てきてそれがもろ自分で下がったよね 分かってはいるけどそんな「生きる価値のない人」が存在している＝今すぐ死ぬべき人っていうような言い方ってどうなんだ そしてついに機械からも死ねと言われた気分
今日はまだマシな体調だった でも明るい外見るとやっぱり頭が痛くなる 夏は毎年日差しが強いから頭痛と目眩しがちだけど今年は一段と酷い気がする 今までの夏どうやって外出てたんだろ
考えたいんだけど何について考えたいかを考えないといけないループ
ここ2、3日虚無感みたいなものがすごい 特に目標もないからだらだらしてしまう 昨日と全く同じにならないようにスマホからなるべく離れて過ごしたい けど動画見るのにハマってるから見過ぎで体調悪くなってもやめられない アナログな趣味かリアルなコミュニティも自分にはちょっとむずい
体調悪くなると親の有り難みをすごく感じる そして体調悪くなる前との切り替えむずくて少し親に甘えてしまう期間 何にしても切り替え上手く出来なさすぎる 明日はリハビリとして久々に一人で外出 明日明後日で持ち直したい
風呂場だったから余計に息苦しかった すぐ窓開けて冷たい空気吸った 耳鳴りも消えてだんだん痺れもなくなってきた 久しぶりにこんな大きいのくるとびっくりするし焦る 近々病院行かないといざという時に薬無いと困るな
何年振りかのパニック 目眩が一番きつかった時と同じでフラッシュバックした 机にしがみついてないと椅子から崩れ落ちそうな あの感覚 冷や汗 震え 動悸 吐き気 痺れ 耳鳴り 落ち着かなきゃと思えば思うほど酷くなる
明日久しぶりにデジタルデトックスしようかな 最近暇さえあればずっと触ってるからぼーっと瞑想もしたいし
小さい頃から外に出ると話せなくて 「苦手じゃないけど上手く話せなくて」 っていうと「上手く話せなくていいんだよ」って言われる 優しいしもちろん有難いなと思うんだけど でも私のコミュ力の無さをなめないでほしい 今までどのくらいの人の頭の中をはてなにさせてきたか
また長い時間が始まる 体調悪いと余計に行きたくなさすぎる 先週末まじでよく乗り切れたな自分 1日の休みじゃ治ることもなく今日も体調悪い中行ってきます GWだからね 終わって落ち着いたらさすがに休みたい
最近大好きな歌を歌えてない カラオケ行きたすぎるー それか防音シート買って家に誰もいない時は歌いまくりたい どれにしても喉を痛めてる今は何も出来ない ; ;
年をとってしわが増えてきた親 こんななってるよって瞼を伸ばしてしわを再現したらお茶を吹き出された 人生初、親子丼のお茶漬け
5月から日記を書くことにしたから新しいノート楽しみ
GWだろうと何も変わんないんだよな 学生と公務員じゃない？暦通りに休みなの 私のGWは3日 それもとびとびで もっと自由度の高い生活したい
今日は親と買い物に行った 一緒に行ったの楽しかった なかなか休みが被らないからたまに被った時に何気なく過ごすのが今幸せなことかも
