ホルモン補充療法(4日目)

初めてましてLani(ラニ)です。
今回更年期治療を行ういきさつを
上記のブログで書いています。
良かったら読んでやって下さい(^^)

ホルモン補充療法も4日目。

前日の夜に
新しく薬シールを張り替えて、
起床時、少し手のこわばりがましだった様に感じる

いつもは指を曲げるのが痛かったけど、何も違和感なくスマホを触れてた。

一日、数回
軽いめまいはあったけど、
ホットフラッシュはみられず

口腔内の渇きはあったかなぁ😅

精神的には

なかなか学校行く用意しない
子供にイライラして、
久々に怒鳴りつけてしまった😣

たまぁーに
こんな日もやってくるんだよな

人間みんな完璧じゃないし、
こんな日もあってもおかしくないよねって思うようにして、
自分の機嫌は自分で取るようにしてる

怒っても後に引かないので、
夜は普通に会話出来てるのが
救いかなぁ😊

こんな感じで、
ゆる〜く
ホルモン補充療治療の
日々の状態を
自分自身の身体との対話を
意識する意味でも、
書き綴っていこうと思います

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

Lani