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🐅24歳虎女子アウトプット 🐅 😍ダイエット/👭ボディメイク/🏋️トレーニング/🌱栄養学/🤿ダイビング/🚣‍♀️sup/🧘ヨガ

最近の記事

やりたいけどやりたくなくてやるべきことと違うことしたい時

今日もナイファイ! 早稲田出身のれいです。 社会人になるとどこでの大学かなんて結構関係なく、 できる人はできるし お金の管理上手い人は上手いし 稼げる人は稼げるし、 人に好かれる人はすかれるし、 なんかもう、25歳、自分の積み上げてきたものの少なさが身に染みる。 またそうやって自己否定してる自分も好きじゃない…. 嘘です可愛いです。 もう受け入れよう。 労働、雇われの仕事、 人間関係がうまくいかない 人付き合いが下手 社内営業がうまくいかない どうなりた

    • 自分が"気持ちいい"と思うこと

      今日もナイスファイト! 9/23日をさかえに、 ある素敵なパーソナルジムを卒業しました! 理由はなんと… 金銭的問題!! パーソナルって半年で50万とか普通にするんだけど、回数制限とかあってぶっちゃけジム行ってない日の方が多い。 だから挫折するわけなんだけど、 そこのパーソナルは、 月額約3万円で通いホーダイ! しかも、セッション30分でガチ追い込まれる。 めちゃくちゃ楽しかったし続けたかってけど… トータルで自分の収支状況考えて、 諦めました… 悔しい。 お

      • ダイエット&ボディメイクについて

        痩せたいのに痩せられない・・・・・? 今日もナイスファイト! 万年ダイエッターです❥ 生まれてこの方、ずーとムチムチ。 お顔真ん丸! 童顔一重で色黒❥ 自然大好きお外大好き食べるの大好き星人! な私です❥ 中学生の時から、「痩せる!」ということを周りに宣言しては、 食べ… 宣言しながら食べ…. ダイエットに成功したことは、多分、本当の意味ではありません(笑) もう固定観念が「痩せられない!」になってしまっている… 気がする!! なんですが、社会人になり、 パーソナ

        • 許すことについて#2023.7.8

          今日もナイスファイ!! 偉大な偉大なYさんと渋谷モガモボでご飯! そこで気づいてしまった、 あまりにも人の評価を気にしている自分に。 心の底から気づいてしまった。 会社の上司、先輩に、「こう言うミスをしたから評価が下がっただろう。」って予想してそれを 現実だと、思い込んで仕事をする→緊張する→水をする。 きっと、Yさんは努力していない自分を受け入れてくれないだろうと思って、 顔がこわばる、話しかけづらくなる。 人の目を気にして、妄想して、結論づけて。 ビクビクして

        やりたいけどやりたくなくてやるべきことと違うことしたい時

          読書習慣について

          読書習慣があまりにもない、ということについて 危機感を感じることは特になかった 周りの上司も、同僚も、読書習慣がある人はいなさそうだったし、 飲み会とか、推し活とか…..そういった趣味を満喫している人が多い環境で、 特に読書をしていないことに関して危機感を持っていなかった。 しかし、本日「読書会」に参加して,,,, あまりにも同い年の会話についていけない! 知識量が豊富すぎる! という衝撃を受けました。 本も読まなければ、ニュースも見ない、家にテレビもない、 外部の情報

          読書習慣について

          世界の中でワクワクさせる必要がある人は自分だけ

          人をプロデュースする必要なんてない。 自分をプロデュースする。 自分がワクワクしていることが大切 全ての出来事はメリットから デメリットから考えていないか? すべての事象のデメリットを見つけようとする癖がついていないか? どうしたら未来にずっとワクワクできるか? コミットしたほうが良い?決めたほうが良い? みんな未来を決めてるけど、何を根拠に? 不安が募る気持ちはわかる けど、無理やり作る癖を作る 未来にワクワクできないのは脳にシナプスがないだけ シナプスを作る 高

          世界の中でワクワクさせる必要がある人は自分だけ

          競争心について

          競争心について 本日は語ろう。 私はわりとプライドが高いタイプ 比べられると自分に×が付くタイプ ちょっとでも比べられたくないので、 人に人と比べられそうになったら、その場から逃げます(笑) やってることを真似されると焦る。 アイデンティティは唯一。 onlyoneがいい。 人と同じじゃ満足できない。 圧倒的なアイデンティティが欲しい。 とか思ってる…….. でもおかげでそんな人達がいるから目標を高く持っていられる 時間を無駄にしていると追い越されると思う。 真似され

          競争心について

          目標を立てるのが怖い

          今日もナイファイ! 最近目標を立てることについて 怖いと思ってしまっていることに気が付いた…… 誕生日までに○㌔痩せる 今月3件小売りする 今日は◆◆をやる……. 日常で当たり前のようにやっている「目標だて」 小さなことから大きなことまで様々で 人はそのたびに「決断」し「実行」する….. 当たり前のことなのに…! 「目標を立てたくない!」 「目指したくない!」 なんでこんな気持ちになるのか 今までは… 受験頑張ってたなー….(笑) 誰に言われたでもなく、小5の時から

          目標を立てるのが怖い

          いい女って

          いい女って多分ポジティブ いい女って前向き いい女って多分いつも笑顔 こんなにしてあげたのにとか そういうこと思わない 自分の役割だと思って 多分楽しんでやる 自分で選択したことだから多分楽しんでなんでもやる 今日私は、洗い物したり皿の片付けしたり そういうことをした みんな楽しそうに笑ってる ずるいなって思った 早く帰って寝たいって思った 来なきゃよかったなって思った いったってどうせ皿洗い。後片付け だけど…….! 生きててFOR YOUしてあげられること

          いい女って

          人として

          こんばんは! 今日もナイファイ✨ 今日はある日の振り返り 「人として」ってこと わかりあって分かち合って認めていくことが大切だよって話。 嫌いなやつ、マウントとってくるやつ、人の上に立たないと気が済まないやつ、 人はそれぞれいろんな特徴を持っている 生きていればいろんな人に出会う。 否定するわけでもない 傾倒するわけでもない 目の前の相手を認識する わかりあう 気持ちは共有する そういう人間関係を作っていくことは ある意味人として当たり前。 人を想う 目の前の

          瞳さんの生き方

          2022.12.19 @インターコンチネンタル 横浜Pier 8 自分の世界観が狭いから、広げてくれる人の誘いを断らない 結局思ったことしか叶わない 屋久島憩いの場カフェの経営がしたい みんなが集まれる場所を作りたい そう想い描いていたらそれが叶う コテージの経営をしたい 屋久島との二重生活 移住でなく二重生活がしたい ヨガにも師匠がいる 屋久島のヨガの師匠 憩いの場に集まるのはそういった人でも心が休まる場所、メンターを求めている 映像が思い浮かんでる状態 情景が思

          瞳さんの生き方

          12/12アウトプット用で再開!

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