えんどうえこ 2024年5月6日 10:58 神経痛日記。先々週にひどい目に遭ってから「やりすぎない(練習・歩くことなど)」「風呂には正座で入る」という2点に注意してたら10日ほど穏やかな日々を送れている。横になる時には布団を脚に挟んで寝ると良いということも発見。「まるむし体操」と名付けたストレッチも万能である。 #日記 #坐骨神経痛 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート