1-65〜ソイプロテイン問題、早くも解決?!〜

今日のごはん

朝:ソイプロテインinYG
昼:鯨弁当
夜:角煮まん×2+刺身+味噌汁+冷奴+🥒

おやつ:抹茶ソフト、パピコなど

今日の感想

散歩した。
目的もなくふらふらしたわけではなく、物産展R(リターンズ)と本屋に行きたくて散歩した。
物産展はめちゃくちゃ混雑してた。行くとこなさすぎじゃねと思ったけど、物産展が賑わっているのは良いことだと思う。県内でも数少ない百貨店が潰れるとなると特大ニュースになること間違いなしだし、潰れたらまあまあマズいんじゃないかと思うから、百貨店の企画が盛り上がってるいるのは良いことだと思う。
昼ごはん用に買った鯨肉の弁当はカツレツが生臭くて微妙だったが、"鯨肉を食べる"という点においては良い経験になった。日本の調査捕鯨がなんたらと言われているが、売られているモンだから問題ないでしょう。午前のおやつ用で購入した抹茶ソフトは、ハイボリュームで完食が大変だった(大嘘)。大変だったのは嘘だが、もうちょい少量でも良かったな、というのが正直な感想。
夜に食べた角煮まんも美味しかった。
クレゲに使うよりこういう食に使うのが健全だと思った。
最近の発見は、"小生はお金を使うのが好き"ということ。使いすぎには🐛意。

クレゲしてしまった。
家の者でかい犬のぬいぐるみを集めており、その情報提供をしてしまったことで取ってきてくれたらな、みたいな雰囲気になり、それに見事に負けてしまった。
プレイの結果はタコ負け。もう絶対自分が欲しくもないやつには手を出さない。あと引き際も今日は何回か辞めてやらぁ！！ってのが自分で決められたのに、無駄な負けず嫌いと執心を見せてしまったのがいけなかったと思う。
自制心。どっかでみたけど、怒りのコントロール？アンガーマネジメント？いや違うか。ただの自制心か。欲求のコントロールだ。大事。

昨日に引き続き、ソイプロテイン問題。
今日はygの分量は(たぶん)変えずに、プロテインの粉末量を半分くらいにしてみた。
さすがに昨日よりは上手くいった。
けど、まだ改良の余地はあるように思える。閃いた。そういえば小生はミキサーを持っているのである。ヨーグルトソイプロテインドリンクでどうだろうか。そういえば食事が面倒な時はプロテインドリンクにしていた。忘れてた。
あー、画期的な発明だ。
あーそうだそうだ。ミキサーの存在忘れてたよ。
ほんと。
冗談抜きでこれ書いてる途中で思い出したんだよね。このトピック書いてる途中。まじで。
来週の土日は実験してみよう。早ければ火曜。

明日の展望

筋トレ？
しごと

おわり。