脂漏性湿疹持ちのスキンケアスタメン
最近旅行続きで食生活が荒れている。
加えて、スキンケアも疎かになっている。
どうしても外出先だといつも使っているスキンケアが持っていけなくて、とはいえ小分けにして持っていくのもめんどくさいし。
割と肌は強いほうで、何を使っても荒れはしないので、宿のアメニティのスキンケアキットでなんとか乗り切ろうと思っていた。
有休消化中で、旅行に行って1日休んでまた旅行、2日休んでまた旅行…みたいな生活を繰り返し、食生活とスキンケアが乱れに乱れた結果、強いと思っていた私の肌も、小鼻周りのゴワつき、フェイスラインのカサつき、Tゾーンの吹き出物が気になってきた。
え、じゃあ逆にいつもの私のスキンケアって間違ってなかったんじゃね？高いの使ってるだけあるやん。
と思ったので、今のスキンケアのスタメンを書き留めておきます。
私の肌の特徴
20代中盤女性
鼻周りが脂漏性湿疹。赤みと小さい白ニキビができやすい（診断済、Vビーム4〜5回照射済）
ニキビができるのは大体鼻周りと顎
気になる肌悩みはTゾーンの赤みと、夕方のくすみ。
頬周りは乾燥もテカリもしない優秀肌
脂漏性湿疹とは
脂漏性湿疹は、皮脂の分泌が多い場所を中心に起こる皮膚炎です。毛細血管が異常になっちゃってる感じです。
私は鼻周りがひどくて、小鼻のフチの溝だけとか鼻の穴の下だけとかそんなレベルではなく、鼻全体が赤いです。特にお風呂上がりはひどいです。
赤みに加えて、皮脂の分泌が多い分、メイク後は毛穴が詰まって白くポツポツ浮き出てゴワつきます。
現在はVビームを4〜5回照射したので、かなりマシになりました！同じような症状が気になる方がいれば、Vビームおすすめします。（あとは咲くらクリニックも気になってます。）
脂漏性湿疹の診断後、3ヶ月に一回であれば保険適用で照射ができると思います。私が通っていた美容皮膚科（クリニック）では、鼻周り（10ショット？）で5000〜8000円程度でした。クリニックや保険適用有無でも料金が変わります。
最近もまた赤みが気になるので打ちに行きたいと思います。
（番外編）ビタミン剤
クリニックの話が出たので、ついでに美容皮膚科でいただいているビタミン剤を紹介しておきたいと思います。
シナール
トラネキサム酸
ビオチン酸
B2・B6配合剤ビブロキシン配合錠
基本的に、美容皮膚科（スキンクリニック）に行って「たくさんビタミン剤欲しいです」って言って処方してもらってます。ほぼお任せ。
下手に薬局でサプリ買うより安く買えます。1ヶ月分で、診察代含めて2000円いかないくらい？です。保険料払ってるし使えるとこ使いたい。
クレンジング・洗顔
本題に戻ってスキンケアです。
まずはクレンジング。そこまで濃いメイクはしないので、優しく洗い落としながら、つっぱらないクレンジング、なおかつ脂漏性湿疹の鼻周りの油分をスッキリ洗い流せるものを探した結果、
ミルククレンジング✖️スクラブ洗顔
の組み合わせに辿り着きました！！！
クレンジング：カバーマーク トリートメントクレンジングミルク
ミルククレンジングで使用しているのは、「カバーマークのトリートメントクレンジングミルク」です。
過去にはファンケルのマイルドクレンジングオイル、シュウウエムラのクレンジングオイルなど、オイル系を使用していました。
鼻周りにはそれでちょうど良いくらいなのですが、どうしても頬が突っ張り乾燥する感じが気になり、ミルクに変更。
落ちにくいマスカラをしている時はコレだと落ちないので、ヒロインメイクのマスカラリムーバーを使っています。
もし出先で代用するなら、セブンに売ってる「パラドゥ スキンケアクレンジング」が似てます。
ただ、コレだけだと鼻周りの油分が落ちきっていない感があり、白い角栓っぽい詰まりが気になるので、スクラブ洗顔でカバーしています。
洗顔：KANEBO スクラビングマッドウォッシュ
昔のスクラブ洗顔といえば、ゴシゴシ洗う、肌に負担の大きいものでしたが、カネボウのスクラビングマッドウォッシュはスクラブの粒が細かいです。
また泡立ててスクラブ感を抑えて使用することもできるので、ノーメイクでそこまでゴワつきが気にならない日でも使えます。
鼻周りの詰まりが気になる私は、フォームを2センチほど取り出したらまず鼻と顎周りにクルクル。水を加えて泡立てながら頬に伸ばしていくようにして、顔の部位の状態に合わせて使ってます。
彼氏も使っているのですが、肌が安定してきているので、男性にも合っているのかな？と思います。
スクラブが苦手な方、皮脂の詰まりが気にならない方は、カネボウの洗顔の別タイプ（他に2種類、ストレッチィとリフレッシングがあります）も良いかもしれません。
かなり容量あるので、コスパも良し。
基礎化粧品
ここからは基礎化粧品。塗っている順に書きます。
美容液：SHISEIDO アルティミューンパワライジングコンセントレート
実はここ2年ほどコスメデコルテのリポソームアドバンストリペアを使用していました。リフィルがあるのでリピートしていたのと、化粧水も乳液もコスデコだったのもあってまとめて買ってた感じです。
ただ、効果がイマイチわからない（化粧品って全部そう）のと、なんか飽きたので、彼氏のおつかいついでにアルティミューン買ってみました。
まだ1ヶ月しか経ってないですが、なんとなくいい感じ。肌のハリがピンとする感じがあります。大きな肌トラブルもなし。
余談ですが、彼氏は一丁前にSHISEIDO MENのアルティミューンを使ってます。朝晩コレ（とオードムーゲの拭き取り化粧水）しか塗ってないけど、かなり出来物できやすかった肌が安定しているので、使い続けたいみたいです。
乳液：コスメデコルテAQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ
リニューアル後のデコルテAQ買ってみたかったという理由で選びました。安直すぎる。
本当は美白成分が入っているのが良かったのですが、ブライトがリニューアル前で、お試しで出していただいたものが古くてなんか黄ばんだ液が出てきてたのを見てしまって…リニューアル後の美白成分入っていないものを一旦買いました。
美白成分が入っている乳液といえば、私にとってはアンフィネスのダーマパンプミルクです。2年ほど愛用してました。
アルビオンのカウンターで販売されています。
エクサージュホワイトのもっと強い版って感じ。
テクスチャーがかなりこっくりしてるので、夏はエクサージュ、冬はアンフィネスって感じで使い分けてました。
今使っているデコルテAQの乳液よりも断然こっくりしてます。いずれも、乳液先行型です。
AQの乳液を使ってみた結果、コレも効果がよくわからんので、無くなったらアンフィネスに戻すかもしれません。
化粧水：コスメデコルテ イドラクラリティ
ちょうど使い切ったところなのですが、コレもコスデコのイドラ。イドラが発売された時に一度購入して、2回目と思われる購入ですが、しっくり来てないのでまた変えるかも。
化粧水が一番難民で、正直何塗っても違いがよくわからん。乳液先行で塗った上だからっていうのもあるかもしれません。
過去に使っていたのはイプサ ザ・タイムアクア→アルビオン フローラドリップ（結構好きだった）→SK-Ⅱ（高すぎてやめたけど良かった）→韓国のPH センシティブトナー（いい匂い）→イハダ→コスデコ イドラ→で次は原点回帰でイプサのアクアを買ってあります。
こう見ると気に入ったやつはいい匂いのやつが多い（香水要員？）
ただ、今一番気になってるのが話題のコレ。
KANEBO スキンハーモナイザー。悪い皮脂だけトラップしてくれるらしい、話題のAI化粧水です。
手元で試させていただきましたが、なんか良かった。（言語化できない）
アクア丸々一本残ってるけどコレ欲しい。
この後に、冬はクリームを塗ったりする事もあります。が、アンフィネス×クリーム（キールズ）を塗っていた時は逆に頬に白ニキビができたりした事もあったので、過剰保湿かもしれないと思い、今はやめてます。
朝の拭き取り化粧水：KANEBO ラディアントスキンリファイナー
夜洗顔をしっかり目にして、スキンケアをベットベトにして寝るので、朝の洗顔は拭き取り化粧水で代用しています。朝顔洗うのがめんどくさいというのもある。というかそれがほとんどの理由。
ベネフィークのリセットクリアを使っていた事もありましたが、とろみがあるのでその後のメイクに響く感じがあり、KANEBOに変えました。
こちらはサラサラのテクスチャーでほぼ無臭。美容効果は？ですが、洗顔の代わりとしてはサッパリして良いです。
コットン：シルコットうるうるコットン
総括：みんなのスキンケア教えて欲しい
こだわりが詰まってる感じで描き始めましたが、ほとんどアットコスメ上位のものばかりでした。
特に直近はコスデコ信者→KANEBO信者になりつつある事もわかりました。デパコス、色んなカウンター回って買うのめんどいしね…できる限りまとめて買っちゃいたい。
美人度のほとんどは肌の綺麗さで決まるのでは？と思ってるので、スタメンを振り返ることができて良かったです。
同時に、皆さんのスキンケアも知りたいなと思いました。ぜひ教えてください。
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