【学習メモ】キャリコン試験対策⑩（カウンセリング理論）
週末の学びをまとめますー
昨日の過去問のも進めないとなー
ということでカウンセリング理論いってみよう
理論家と理論の組み合わせ
01. ゲシュタルト（バーンズ）
今ココ、に焦点を当てる
心と体の内部の統合
”エンプティチェア”（←NLPでやってる）
02. 交流分析（エリック・バーン）
不適切な過去の脚本を、建設的な脚本に書き換える
①ストローク＝人の存在を認める行為
②構造分析（自我状態）
CP ｜ NP ←過去の親からの影響
A
FC ｜ AC ←過去、自分が子供の時に体験したもの
＃過去に心療内科で検査した時は、わたしは、CP、ACが高かった
③交流パターン（やりとり）
④ゲーム分析（人生ゲーム）＝治療的活用法
⑤脚本分析（人生脚本）＝意識的に建設的なものに書き換え
03. 家族療法
個人ではなくシステム（家族の人間関係）などに問題がある
04. ナラティブアプローチ
クライエントの主観的な語りを重視する
05. 森田療法（森田正馬（まさたけ））
神経質
絶対臥辱（がじょく）＝外から隔離。集中して安静
06. 実存分析（フランクル）
ロゴテラピー
夜と霧
生への意味
07. アドラー心理学（アドラー）
劣等感
共同体感覚＝皆に認められ、自分を認められること
勇気づけ
08. 内観療法（吉本伊信）
浄土真宗
「してもらったこと」「して返したコト」「迷惑かけたこと」
09. フォーカシング（ジュンドリン）
身体感覚（フェルトセンス）に焦点を当てる
10. 解決志向カウンセリング（ドウ・シェイザー）
解決に焦点をあてる
＃そんな流儀があるんだ！解決に焦点・・・
包括的・折衷的アプローチ
01. コーヒーカップモデル（國分康孝）
①リレーション
②問題を掴む
③処理・解決方法
02. マイクロカウンセリング（アイビィ）
①かかわり行動
②かかわり技法
（質問、CL観察技法、はげまし（うなづき等）、言い換え、要約、
感情の反映）
③積極技法
（指示、論理的帰着、解釈、（CCの）自己開示、情報提示、
フィードバック、CCの発言の要約）
④技法の統合等
（基本的傾聴の連鎖、意図性）
03. ヘルピング（カーカフ）
事前）かかわり技法（ラポールの形成）、心の準備段階
※マイクロカウンセリングのかかわり技法とは意味づけが違う
第一）応答技法
第二）意識化技法
第三）手ほどき技法
グループアプローチ
01. ベーシックエンカウンターグループ
ロジャーズの理論をベース
目標は参加者で共有する
課題や演習を用意しない
リーダーは、感情交流の能力と、役割関係の展開を発揮
共通の目標、類似の問題を有するCLが会合。リーダーの助言のもとに、問題解決に資することを目的
個別のカウンセリングと組み合わせると効果大！
互いの相互作用、共通の目標
02. 構造的グループ・エンカウンター
パールズの理論
予防的カウンセリングとして人間関係を扱う
インストラクション、エクササイズ、シェアリング、介入の4つ
リーダーの自己開示、自己主張（リーダーも自己開示する）
本音（あるがままの自分）、エクササイズ、シェアリング
守秘義務、批判しない、発言を強要しない、エクササイズパスOK
＃発言強要しない、エクササイズパスしてOKっていいね。
理論家と組み合わせは以上。
まだ最後の学科パートが残ってる。今週中に終わらせられるよにがんばろう
昨日はゲシュタルト療法の講座を体験してきて
これまたすごい体験だったのでnoteにしたいなー
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