悪い事や嫌な事が起きた時のケア方法

悪い事や嫌な事、色々ありますよね。

・人間関係
・物事が上手くいかずに逆に失敗
・変にとばっちりを受けてしまった
・関係無いのに巻き込まれた

疲れて「もう嫌だ…」ってなりますよね。
私もそうです。

そこで、自分なりの方法を考え、YouTube動画やGoogle検索などもして探し、効果があるなと実感したものを2つ発見。

それは＿＿

1,『良いことだけを考え、妄想または想像する』
2,『人に対してなら、相手に感謝を言う。または幸せを願う』

です。

2に至っては「それが出来たら苦労しない」と、眉間にしわを寄せる方が多いと思います。
私もそうでした。
ですが、様々なYouTube動画を見た中で、住職の方やスピリチュアル関係の方、人間関係で悩んでいる方に対しての対策や術を紹介している方々が、口を揃えて仰られていたことでした。
『相手と同じ土俵に立たない為と、相手の波長に合わせない為』とのこと。そこから1の方法に辿り着いたという流れです。

2は個人差があるとの事ですが、騙されたと思って私も実践しました。
『○○さん、幸せになって下さい』
『私は貴方から卒業します』
『○○さん、ありがとうございました』
……と、その人の顔や名前を思い浮かべながら、実際に口に出したり、心の中で唱えました。

すると、先程までは結構イライラモヤモヤしていたのに、スーッとその不快感が消えて無くなったんです。
合わせたくない波長から抜け出せたのを感じた時でした。

『悪いものや嫌なものに感情や意識が引っ張られてしまうと、引力で自分自身から良いものがどんどん失われ、同じ空間に身を置くことになり、その相手に片思いをする羽目に陥る』

悪い事や嫌な事に意識や感情を向けすぎず、囚われすぎず
その関係の悪口やネガティブ発言をしないこと。
これはほんとに重要だと思いました。