『誰かの為になんて動けない』
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それでいいです
"誰かの為に"エネルギーを使って、しんどくなったり疲れたりして、仮に自分が倒れたら本末転倒

今は自分のエネルギーを他人の為に消費する必要は無い
自分を労わることを優先しましょう

貴方が貴方である為に、貴方自身を大切にして