先延ばしとうまく付き合うこと
誰もが一度は考える『先延ばし』に素直に向き合ったお話。
先延ばし魔の頭の中はどうなっているか先延ばしと聞くとネガティブな感情が湧いてきたり、私は違う!と聞かれてもないのに反応したりする人もいるかと思います。先延ばしっていったいどういうことなんでしょうかね。
先延ばしてしまってまわりに迷惑をかけてごめん!となったり、自己嫌悪に陥ったり、でもなぜかまた先延ばしてしまう。先延ばしたらあとあとしんどいことになるとわかっていて人はなぜ先延ばしてしまうのか。
15分弱のティム・アー