クロネコ@太極拳から学ぶ会

「羽村武術倶楽部（太極拳から学ぶ会）」と「勉強が好きになる塾」を主催。科学者、武術家、…

クロネコ@太極拳から学ぶ会

「羽村武術倶楽部（太極拳から学ぶ会）」と「勉強が好きになる塾」を主催。科学者、武術家、塾講師、整体師、家庭教師などなど、心が向かうままにチャレンジしています。2004年にPh.d取得、中国武術歴30年以上、アラフィフで筋トレも始めました。とにかく興味を持ったことを深めたい。

  • 読書メモ【まとめ】

    読書メモが散乱しているので、一つにまとめました。だいたい1000字を目安に書いていますので、さくっと読める長さです。

  • 太極拳・気功

    太極拳や気功についての一般記事です。

  • 気功・太極拳【有料記事一覧】

    秘伝や口伝を中心に、教室に通ったり、市販されている書籍では手に入らないような情報を主に書いています。何も知らずに練習するより、知識として知った上で練習すると習得が早くなります。ただし、身体操作のことなので、読んだだけでは身につきません。みんなで一緒に健康に、上手になりましょう。

  • 気功・体操【身体を整える動功まとめ】

    ちょっとした体操をして身体を整える気功（動功）を紹介しています。全５回に分かれていて、それぞれの対応する陰陽五行（肝経、心経、脾経、肺経、腎経）に対応しています。まずは気になる体操から始めて、順番に試してみるといいと思います。慣れてきたら、その日の気分で好きな動功をやってみてください。3分で気持ちの良い1日が手に入ります。

  • 固定された記事

【気功師のための気功】少林内勁一指禅の基本、馬歩站椿を身に付ける（2022/2/23修正、大きな追記はないです）【独学で習得する】

少林内勁一指禅というのは、 気功師を育てるための気功 と言われるほど、 効果の高い気功です。 站椿功をきつく（低く）すれば、 普通の気功法に比べて 何倍も早く、 強い気を身に付ける ことができるのが特徴です。 中国武術の 意拳の站椿功は、 この一指禅の功法 を参考にして作られている のは有名な話です。 なので、 健康になりたい人にとっては 高い効果がありますし、 強くなりたい人にとっても 武術の補助として 非常に有用 な効果を得られます。 私の先生も、 私も、 形意拳

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    • 【映画メモ】ある男【#56】

      解説は映画.comさんより 途中までは全然普通の映画です。で、窪田正孝が演じる大祐が亡くなってからストーリーが二転三転していきます。 大祐のお兄さんがこれでもかっていうくらい嫌なやつに描かれているのもいい感じです。嫌なやつなんですけど、不自然でなく、これくらいのレベルで嫌な奴っているよな〜ってレベルで。そりゃこんな家に居たくないよなと自然な流れでストーリーに入っていけます。 柄本明の存在感がすごいです。こういう役をやらせたら、彼の右に出る人はいませんね。なんなんでしょう

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      • 【映画メモ】ダニー・ザ・ドッグ【#55】

        見たいと思いながら見ていなかった映画です。2004年なんですね。もう20年も前なのか・・・古い映画なので、ネタバレも含みますが映画.comさんより解説とストーリーの紹介です。 サムとヴィクトリアとダニーは全員血は繋がっていませんが、きっと家族です。サムとヴィクトリアは、まだ古くからの繋がりがありますが、ダニーは途中から加わっています。でも、関係性ができていく中で、僕はダニーも家族になったのだと感じました。この辺りは人によって感じ方が変わるのかなと思ってみたり。アクションを目

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        • 【映画メモ】マッド・ハイジ【#54】

          『プー　あくまのくまさん』を調べたら、ハイジもホラー（？）映画化されていたなんて・・・これは見ないわけにはいきません。大人向け、18禁のハイジです。 ハイジ、ハイジ言ってますが、このアルプスの少女ハイジのことです。 解説は映画.comさんより まずは公式サイトで予告編を見てほしいです。 日本のアニメのイメージがあるので、最初は違和感だらけです。そもそもハイジが5歳じゃないし、ペーターも11歳じゃないし、いきなりハイジとペーターが干草のベッドでピロートークしているという

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        【気功師のための気功】少林内勁一指禅の基本、馬歩站椿を…

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          【映画メモ】男はつらいよ（１作目）【#53】

          日本人なのに男はつらいよを見たことないなんてどういうこと？ということで、１作目を見てみました。 さくらがめちゃくちゃ可愛いです。そりゃみんな好きになるよ！というのが分かります。 解説するまでもないのかもしれませんが、僕のように見たことない人もいると思いますし、そもそも平成生まれは知らないかもしれませんので、解説は映画.comさんより 内容的には、まあ、当時ありがちな感じなのかなと思ったり。色々昭和的な面もあって、それはそれで楽しめます。『不適切にもほどがある』のような狙

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          【映画メモ】男はつらいよ（１作目）【#53】

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          【映画メモ】プー　あくまのくまさん【#52】

          解説は映画.comさんより こんな楽しい映画を待っていました。ただし、出てくるのはプーさんとピグレットだけです。イーヨーは最初に食べられてしまった設定で出てきません。 たぶんですが、この映画はたった1500万円で作った低予算映画だそうです。なので、プーさんとピグレットはお面的なもので対応できますが、イーヨーはロバなので目の位置が・・・ということじゃないかと思っています。 しかも、色々調べてみると、くまのプーさんの著作権は切れていますが、挿絵の作者は原作者よりだいぶ長く生

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          【映画メモ】プー　あくまのくまさん【#52】

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          【映画メモ】シティハンター【#51】

          解説は映画.comさんより 早速見ました。関わった人たちの作品愛が溢れ出ているのが分かりますし、鈴木亮平の役作りが凄すぎます。これを見るためにネットフリックスに入会するっていうのも有りだと思うくらいに、見る価値あります。 めちゃくちゃ良くできていたので特にコメントすることもないのです。百聞は一見にしかず。シティハンターを知ってる人なら絶対楽しめますし、知らんかった人はこの映画から入って作品も読めばさらに楽しめます。 フランス版の映画も作品愛に溢れているということですが、

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          【映画メモ】シティハンター【#51】

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          【映画メモ】LAMB ラム【#50】

          解説は映画.comさんより 僕は鶏肉よりも、豚肉よりも、牛肉よりも、ラム派なので、ずっと見たいと思っていました。見たいというより、見なきゃいけないと思っていました。ジンギスカン大好きです。 ちょっと見方が難しい映画でした。ホラー？スリラー？と思いながら見始めたのですが、人って何？家族って何？子供って何？ストーリを追いながら、かなり根源的な問いが生まれてきます。 夫婦が自分の子供と思っていれば、人でない「何か」も子供なのか。その「何か」が自分を鏡で見た時に、両親と全く違う

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          【映画メモ】LAMB ラム【#50】

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          【映画メモ】マレーナ【#49】

          解説は映画.comさんより 確かに、第二次世界大戦のナチスや日本、アメリカのことはよく聞くけど、イタリアって知らなかったよなと思いながら。 モニカ・ベルッチがめちゃくちゃ美人で良い女です。そりゃ、これで未亡人になったら村中の男から言い寄られるよね。そして、思春期の少年たちも夢中になるよね。さらに、村中の女性から妬まれるよね。という、分かりやすい構図です。 主人公の少年レナートも良いのですが、父親がさらに良い。思春期の少年を持つ父親は、自分も通ってきた道だから、馬鹿なこと

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          【映画メモ】鹿の王 ユナと約束の旅【#48】

          解説は映画.comさんより 小説は全部ではないのだけれど、少し読んだことがありました。ファンタジー色が強すぎて途中で挫折していたのですが、映画なら見られるかなと思って挑戦です。 感染症の研究者としては、「黒狼熱（ミツツァル）」は確実に狂犬病ウイルスがモデルなので、それをどんな感じで描いているのか興味深かったのです。 目に見えないものを視覚的に表現するにはああいう感じになるのか〜って思いました。『もののけ姫』の最後のシシガミ様の呪いみたいな感じでした。ドロドロしたゲル（寒

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          【映画メモ】鹿の王 ユナと約束の旅【#48】

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          【映画メモ】ブルース・ブラザーズ2000【#47】

          解説は映画.comさんより ブルース・ブラザーズ同様、見てくださいとしか言いようのない映画です。前作を見ていれば絶対楽しめるので、順番は大切です。 18年ぶりの続編ということで、前作でダン・エクロイドとタッグを組んでいたジョン・ベルーシが亡くなっているのが残念です。 ストーリーも映画.comさんから引用です 前作から引き続き出ている人も多いですし、この映画に出たくてしょうがなかったという感じでジェームズ・ブラウン、Ｂ・Ｂ・キング、アレサ・フランクリン、エリック・クラプ

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          【映画メモ】ブルース・ブラザーズ2000【#47】

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          【映画メモ】ブルース・ブラザーズ【#46】

          解説は映画.comさんより 名前は知っていたものの、中身は全然知らなくて初めて見てみました。ダン・エイクロイドといえば「ゴーストバスターズ」でしか知らなかったのですが、今まで見ていなかったことを後悔しました。面白い、というか、楽しい。コメディです。映画内で使われている曲が、他のバラエティやテレビ番組やなんやかんやで使われまくっているので、ほとんどが聞いたことある曲です。この曲はこの映画から引用されていたのか！って初めて知りました。 コメディを解説するのも野暮ってもなので、

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          【映画メモ】シャイン【#45】

          解説は映画.comさんより ユダヤ系ポーランド人の父が、デイビッドに異常なくらい執着し、虐待的にピアノを教え込みます。厳格な父というレベルを遥かに超えた、心理的虐待でした。 デイビッドは子供の頃から、ラフマニノフを演奏できるようになることを期待されて、刷り込まれています。そして、大人になってもその呪縛から解放されることはなく、ラフマニノフの演奏が原因で精神病になってしまいます。 この映画見るといつも泣いてしまいます。どこが琴線に触れるのか明確には分からないのですが、多分

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          【読書メモ】なぜ人に会うのはつらいのか-メンタルをすり減らさない38のヒント（佐藤優、斎藤環）【#100】

          全編が佐藤優さんと斎藤環さんの対話で進んでいくのですいすい読めます。しかし、内容は濃ゆいです。 コロナ禍で起きた社会変化で最も大きかったのは、マスクでもなく、外出禁止でもなく、オンライン化だったと思います。外出禁止に類することはそれまでもありましたが、色んなことが完全にオンライン化されて、出勤、登校せずとも多くのことが出来るようになったのはテクノロジーが追い付いた2019年だったからこそ起きた現象だと思いました。その後、少しずつ社会生活が回復していく中で、オンラインでも出来

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          【読書メモ】なぜ人に会うのはつらいのか-メンタルをすり減らさない38のヒント（佐藤優、斎藤環）【#100】

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          【映画メモ】グランド・マスター【#44】

          解説は映画.comさんより ここで出てくる宮宝森（ゴン・バオセン）というのは、宮宝田がモデルですよね。たぶん。 で、このブログにあるように、「台湾の八極拳で有名な、劉雲樵も一時期、宮宝田から、教えを受けました。」の劉雲樵がカミソリのモデルです。で、この劉雲樵さんにも学んだ人に一時期、ほんの1～2年ですが八極拳を学んでいたことがあります。基本しかやってないので、学んだと言っていいものかどうかも悩ましいですが。 詠春拳の葉門（イップ・マン）と交流なんてあったのかな？その辺り

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          【映画メモ】グランド・マスター【#44】

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          【映画メモ】ノッティングヒルの恋人【#43】

          解説は映画.comさんより 25年前の映画なんですね。ホント、ジュリア・ロバーツがかわいい。というか、ジュリア・ロバーツのプロモーションビデオでしょ？っていうくらい、彼女の魅力しか出てこない。 もちろんヒュー・グラントもいい仕事しています。でも、それをごっそりかっさらっていくジュリア・ロバーツの可愛さ。 設定は、全くあり得ない。ある日、小さな書店にハリウッド女優がやってきて、色々あって恋に落ちる。普通は色々あっても恋に落ちない。まあ、映画ですから・・・そんな無理な設定は

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