欲しい買いたいと思う時一晩あける。

私は軽い買い物依存だと思う。
昨今は便利でスマホでポチると何でも手に入る。
クレカ払いにしてるからあとで請求見て
ビックリ！なんてことが多々あった。

介護のストレスや色々あったストレスは
買い物依存に走っていたと反省。

この頃は買った物はメモして
クレカでいくら使ったか目でわかるようにして。

実際お金を払うという買い物ならこんなに買わないだろうをなくす努力をしている。

欲しいと思っても一晩待つ。
何日かしてホントに欲しかったら買う。

これをやり出してから散財はなくなった気がする。

なんとなく何か欲しくてたまらない時は
食べ物(必ず食べる物)を買う。

断捨離し始めて意識が変わったと思う。
物を増やさない。
これを買うなら何捨てれる？
の思考になったような気がする。

この調子で頑張ります。