マガジン
妊娠しやすい体づくり
クマ＠助産師＊不妊治療専門
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妊活する上で大事な栄養素について、栄養素ごとにまとめてみました。日々の食事は妊活にとってすごく大切です。このマガジンを読むことで、日々の食事を少しでも気にするようになってくれたら嬉しいです！
記事一覧
妊活から産後までトータルケア！必見！おすすめサプリメント＊妊活編＊
こんにちは(^ ^)クマです！
今日はおすすめのサプリメントについてご紹介していきます！
今回紹介するサプリメントは妊活中のご夫婦におすすめのもの、妊娠初期におすすめのもの、産後におすすめのものでシリーズになっています！
妊娠編はこちら！
産後編はこちら！
妊活中はサプリメントをたくさん飲んでいたけど妊娠後は何を飲んでいいのかわからないって方多いですよね。
また、産後は授乳に影響してし
不妊治療専門助産師が実際に不妊治療を受けることに、、、〜治療開始のきっかけ〜
こんにちは(^ ^)クマです！
今回から数回に渡り不妊治療体験談について書いてきます。
治療について記事を書くか正直すごく迷いました。
しかし、不妊治療は情報が少なく、患者自身がしっかりリサーチしないと何をすればいいのかわからないことが多い分野、、、
私が治療した体験を公開することで誰かの役に立つ情報があるかもしれない。
その思いから今回記事を書くことに決めました。
初回は治療開始となったきっかけ
2023年もよろしくお願いいたします🙇♀️
こんばんは(^ ^)クマです！
2023年が始まって早くも半月が過ぎました、、、
本当にあっという間ですね(^_^;)
昨年もなかなかnoteを更新できず申し訳ありませんでした。
保険適応が始まりバタバタとした日々を送っておりました、、、
今年は昨年より更新頻度を上げられたらと思っています。
◎今年は保険適応から1年が経つ◎
さて今年は保険適応が始まってから1年が経つ年です。
この1年で世間
不妊治療保険適応が始まって早半年経過！気になる現状について公開！
こんにちは(^ ^)クマです！
すごく久しぶりの更新となってしまいました、、、
不妊治療が保険適応となってから仕事がすごく忙しくなってしまいこちらに中々手が回せずにいました。
気がつけば保険適応開始となってから半年が経過しようとしているので、このタイミングで保険適応になってからのリアルをお伝えしていこうと思います！！
◎患者さんが増えて予約が取りにくくなったって本当！？予約が取りにくいは本当のよ
山梨の特産品”豆餅”は栄養満点！
こんばんは(^ ^)クマです！
皆様、豆餅って食べたことがありますか？
そもそも豆餅ってご存知ですか？
私は初めて食べるまで全く知りませんでした。
そして私が豆餅と聞いて想像したのが黒豆が入ったお餅でした。
でも山梨の豆餅は違いました！
こちらが山梨の豆餅です↓
山梨の豆餅には青のりと落花生が入っているのです！
珍しいですよね！
青のりが入っていると聞いた時はびっくりしましたが、
【お得情報】Amazon初売りのお知らせ
こんにちは(^^)クマです！
今日はAmazonの初売りについてお知らせします。
実は昨日から始まっていたのですが
Amazonでは初売りセールを開催中です！！
1月3日19時から開始しており1月6日23時59分までとなっております。
あと3日しかないのでお得なこの機会にお買い忘れのないようにぜひAmazonサイトへ足を運んでみてください👀
今日は妊活やダイエット目線でおすすめ商品を
あけましておめでとうございます！
こんばんは(^ ^)クマです！
みなさま、あけましておめでとうございます！
昨年は途中で毎日更新をストップしてしまいました、、
毎日同じような記事を更新するよりも本当に伝えたいことを書けた方がいいかなという思いからそのようにさせて頂きました。
しかしながら、中々ネタが思い浮かばず更新が遅くなってしまうことも多く、楽しみにしてくださっている方にはご迷惑おかけしてしまっていること本当に申し訳ご
PPOS法ってどんな治療なの？
こんばんは(^ ^)クマです！
以前twitterでもつぶやきましたが最近PPOS法を導入する病院が増えているようです。
PPOS法とは排卵誘発法の一つです。
今日はそのPPOS法がどんな方法なのか、どんなメリットがあるのか詳しくお話していこうと思います。
◎排卵誘発とは排卵誘発とは採卵に向けて卵胞を大きく、複数個育てることです。
誘発法にはlong法、short法、アンタゴニスト法、低
不妊治療とコロナワクチン
こんばんは(^ ^)クマです！
久しぶりの更新となってしまいました。
みなさんお元気ですか？
◎みなさんは新型コロナウイルスのワクチンは接種しましたか？接種率が少しずつ上がってきているようですが特に若者を中心に予約が取れないと言う声も聞きます。渋谷で若者向けの接種が始まった初日は1kmに及ぶ行列ができたとも報道されていました。
コロナワクチンは、副反応が強く出ると言うことや開発されて間もな
不妊治療中のお悩みあるある
こんばんは(^ ^)クマです！
今日は不妊治療中のお悩みの中でもあるあるなのではないかということを1つ取り上げ、それに対する対策をご紹介していこうと思います。
体外受精を行い凍結胚ができると移植の周期に入りますよね。
皆様の病院では移植周期を行うときに薬剤を使わずに自然周期で実施しますか？それとも薬剤を使用するホルモン補充周期で実施しますか？
ホルモン補充周期ではスケジュールが組みやすかっ