大豆はを食べすぎると『体調を悪くしてしまう』ということをご存じですか？ 大豆の良い効果だけでなく、デメリットまでを動画一本見るだけで理解できるよう徹底解説しました。 5/1（水）18:30の公開をお楽しみに https://youtu.be/_J8FSKirDTI

大豆が。。。実はキケン？？

健康に良いと言われる大豆ですが。。。 実はキケンもあるという事実をご存じですか？ 更年期症状の救世主のはずの大豆を食べ過ぎたばかりに症状悪化になっている方が急増中。 そこで、大豆のメリットデメリットを徹底解説した動画を チャンネル登録して、動画の公開をお待ちください YouTube　https://youtube.com/@ktakada

ヨーグルトいつ食べますか？

10本目となる動画を4/24（水）18:30に公開します。 今回のテーマは『ヨーグルトを食べるタイミング』です。 身体に良いとされるヨーグルトですが タイミングが変わるだけで、その効果が変わる この事実をご存じですか？ ネット上では、あまり語られることのない でも大切な情報を動画でお届けします。 この動画では、 下記の内容を話しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 動画のなかで話してること ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・50代の身体は『いつ食べるか

更年期の『むくみ』解消しませんか？

9本目となる動画を4/17（水）18:30に公開します。 今回のテーマは『むくみ』 更年期によるむくみの原因や解消法について 日本一わかりやすく解説します。 漢方やサプリストレッチではなく、普段の食事の一品を置き換えるだけ。 ラクして楽しくむくみを解消できる動画を作りました。 この動画では、 下記の内容を話しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 動画のなかで話してること ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・50代の身体が、むくんでしまうのはなぜ？ ・50

【本の紹介】その選択が健康寿命を決める

おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家　たかだ　です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 今週も先週に引き続き、本の紹介をしたいと思います。 今日ご紹介したいのが『その選択が健康寿命を決める』という本です。 本題に入る前にお知らせをさせてください。 先日8本目のYouTube動画を公開しました。 今回のテーマは『甲状腺の異常』です。 ある調査データでは、50代と60代のうち10人に1人が、不調に悩んでいる。 そ

【本の紹介】100歳の超え方

おはようござます。 体質改善の専門家・たかだ　です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『自宅でゆったり不調が治せる』 オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、毎週土曜日は本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『100歳の超え方』という本です。 本題に入る前に、お知らせをさせてください。 YouTubeの中では、紹介しているのですが。 私の公式LINEに登録いただくと、体質改善に欠かせない情報。 そんな超有料級の動画やスライドそして電子

🎁無料プレゼント🎁 臨床経験14年の現役院長が『50歳からの体質改善』を教科書にまとめました。 ✅1時間超の動画講義 ✅すぐに使えるチェックシート ✅不調改善法を直接アドバイス ミドル世代の不調改善の本質を完全解説 受取⇒https://lin.ee/Sft6Rrp

ネットにあふれる治療法を実践しても不調は改善しない 悲しいですが50代のカラダの現実です なぜ50歳を超えると一般的な方法が効かないのか その理由や対処法を50枚のスライドで1時間かけ動画で解説 その他にも7つの特典を4/12～無料配布 受取はこちら　lin.ee/Sft6Rrp

3/29（金）18:00公開 ・疲れがとれない ・ダイエットしてもすぐリバウンド ・朝スッキリ起きれない もしこのような症状でお悩みなら『たんぱく質不足』が原因かも チェック方法や改善策を動画で詳しくお届けします 視聴はこちら https://www.youtube.com/@ktakada

『紅茶とはちみつ』の組み合わせがNGな2つの理由

おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家　たかだ　です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 さて、今日は、『紅茶とはちみつ』の組み合わせがNGな2つの理由 こんなテーマでお話しをしてきます。 更新頻度を変えてから初めて そして久しぶりの収録なので、ちょっと緊張しています（笑） あなたは、紅茶にはちみつを入れて飲みますか？ お好きな方も多い、このスタイルですが。。。 実は、あなたの身体をキケンにさらしてしまうかもし

【本の紹介】65歳から始める和田式心の若がえり

おはようございます。 都内で整体院の院長している体質改善の専門家　たかだ　です。 『ウチカラ整体院』は、 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供する新しい形の整体院です さて、毎週土曜日は本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『65歳から始める和田式心の若がえり』という本です。 本題に入る前に、お知らせをさせてください。 YouTubeの中では、紹介し

野菜の大事な栄養素をムダにする食事法とは？

おはようございます。 都内で整体院の院長している体質改善の専門家　たかだ　です。 『ウチカラ整体院』は、 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供する新しい形の整体院です さて、今日は、野菜の大事な栄養素をムダにする食事法とは？ こんなテーマでお話しをしてきます。 野菜の栄養素をムダにしてしまう食べ方があるのですが。 あなたは、どんな食べ方か想像できますか