がんばらない秘訣～パート６：頑張ってしまう原因について～

こんにちは。Kozyです。

今回のテーマは

「がんばらない秘訣」

です。

前回は
「頑張ることから何を得ているのか」について
お話ししました。

皆さん、何のために頑張っているのでしょうか？

会社のため、
顧客のため、
家族のため、
妻のため、
子供のため

理由はさまざまだと思います。

そして、自分の頑張りで、自分は満足感を得たり、
責任を果たしていると感じたりしているかもしれません。

でも、頑張ることで、何かを得ているようで、
逆に手放している可能性があります。

頑張っていることを見ている相手は
逆に苦しくなっているかもしれません。

あなたも相手も苦しい、
win-winとは真逆になっている
可能性があります。

少し肩の力を抜いて、
頑張らないことを実践してみましょう。

そして本日お話ししたいことは

「頑張ってしまう原因」

についてです。

多くの人が頑張ってしまう原因は何でしょう。

まず考えられるのが、周りの人の声かもしれません。

「つらい」、「やりたくない」と感じる事でも
周り人が不満を言いながらも、
そのことをやめずに続けていたり
「頑張ろうよ」との声かけに、
不満ながらも同調して続けている。
こんな人も多くいるのではないでしょうか。

それから「恐れ」です。
周りの人と違うことをしていくことへの「恐れ」。
嫌だけど、周り人と続けているし
自分だけが抜けることは良くない。
自分だけ抜けたら迷惑がかかる、嫌われる。
そんな「恐れ」が原因の一つです。

それから「お金」
「お金」生きていくために必要です。

今の会社を辞めてしまったら
収入がなくなってしまう。
つらいけど、やめて他の会社に行ったとしても
楽なことはないしと
収入も減るだろうしと
最初からあきらめてしまい
長時間労働の割には
低収入に甘んじて「頑張ってしまう」
こんな方も多いのではないでしょうか。

そんな恐れから抜け出すには、

「変わること」にポジティブなイメージを持つことです。

人間は誰でも変われます。
そして企業や転職なんて誰でもできる能力を持っています。
そこに向かう行動も誰でも起こせます。

変わるためには「環境」を変えることが一番です。

すぐに変われなければ、
自分とはちがう人たちのコミュニティに
入ってみることです。

例えば１０万程度で受講できる講座でも良いかもしれません。
そこにいる、いわゆる「意識高い」人たちを
見て、聞いて、感じるだけでも
自分は小さい世界にいることに
気づける可能性があります。

頑張り過ぎている原因を考えてみましょう。

その原因を取り除くために行動を起こしましょう。

ではまた次回お会いしましょう。