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“心も身体も発酵のちからで美しく整える“ 発酵食品生活で腸内環境を整えたら、 アレルギ…

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“心も身体も発酵のちからで美しく整える“ 発酵食品生活で腸内環境を整えたら、 アレルギーと婦人科の不調が改善/性格・人生・物の考え方まで変わる口福な食生活についてご紹介します

腸内環境整えたら好転したこと/人間関係

発酵食品生活を始めてから ぼろ切れみたいな身体を更に整えるため、 睡眠時間を確保する目的で転職したのが3年前。 （残業少、土日祝休みの職場） 大抵、どこへ行っても苦手な人はいるもの。 採用面接のときにも 『ほとんど女性の職場環境ですが、大丈夫ですか？』 なんてお伺い立てられたものだから “女性だらけの職場は 　何かと面倒なことがあるんだろうな〜“ と心して入社した。 （実際、これまでも女性だらけの職場にいたので面接官の人が言わんとすることは分かる。 　私も性別女なので分

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    • 塩麹/心と身体と運を整えるボーンブロススープ

      なんとなーく調子が悪い なんとなーく気分が乗らない なんとなーく疲れがとれない なんとなーくツイていない チリに積もった“なんとなく不調“は 心も身体もガタガタに。 そして連鎖して思考も運気もガタガタに。 見て見ぬふりをしてはいけません〜！ ”なんとなく”で済んでいるうちに、 本来あるべきフラットな状態に戻りたい。 そんなとき、心と身体を整えるためにつくるのが このボーンブロススープ。 しかも、ただのボーンブロススープじゃない。 食物繊維と発酵調味料で腸内を整え

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      • 自己紹介/腸内環境整えたら性格も考え方も人間関係も変わった

        はじめまして、こんにちは。 自身の体調不良をきっかけに、 腸内環境を改善すべく 発酵食品生活にハマること5年。 お通じを整えた結果、 病院通いも薬を飲む生活も手放し健康体に♪ そして陰陽五行に出会ってから 更に食事を見直した結果、 物の考え方や見方が変わって 人間関係がごっそり入れ変わり 幸せな人間関係に恵まれる生活を手に入れました。 ・20年来の花粉症が治る ・月経困難症が治る ・PMSなし ・肌荒れほぼなし ・ネガティヴ思考の塊から楽天的になる ・人と自分をくらべな

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