ふぁほりー!体重62.9kg、筋肉レベル7、体重300g減です。62キロ台というのは何年ぶりなのかわかりません。嬉しいと思ったのですが、筋肉レベルが下がっていたので、たぶん軽くなったのは筋肉が落ちてきただけではないかと思います。歩いているだけじゃダメなのかな。がんばろう…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)