仲良くできるのがそりゃあベストかもしれないけど、できなくたって自分を責めなくていい。そういう関係だってあっていいと、声を大にして言いたい。母の日の花屋の行列を横目にアイス食べていいんだよ。 #母 #青木さやか

最近妙に惹かれる、クマのようなネコのような人たち。メモ帳ガシガシ使うぞー！ #今井杏

来週の読書リスト

ベビーと散歩がてら本屋を徘徊し、本ではなく文房具を買って帰ってきた。本はaudibleか図書館の二択。家に本を増やさないと決意したから！ ①『イスラエル　人類史上最もやっかいな問題』ダニエル・ソカッチ 著 パレスチナ問題、イスラム教入門、…と新書を読み進めてきて、audibleが次に勧めてくれたのがこちら。 これは読むしか！と思ったが、「13時間46分」の量に足がすくむ。これは1か月ぐらいかかりそう……。だけど、読みたい。 モチベーションを維持するために、noteで進捗報

タイパ重視の2.0倍速再生でこれを聴く矛盾に目を瞑りながら… #北欧時間 #日暮いんこ

イスラム教のこと、全然知らなかったことに気づいた。宗教を知るっておもしろいな。知れば知るほど、西欧社会の思想との相容れなさにびっくりする。 #分断を乗り越えるためのイスラム入門 #内藤正典

育休明け３週目のつぶやき

もうだいぶ経った気がするのに、まだ３週間なのか。 眠い仕事終わりが猛烈に眠い。 先週はそれで電車を乗り過ごして保育園のお迎えに遅れたし、最近は授乳中に眠気と戦っている。 眠すぎて授乳を早く切り上げたくなって、ウトウトしていたベビーをそっと離すと目が覚めて振り出しに戻る…という残念なやりとりをしたり。だったら、と初めから寝そべって添い乳をして、案の定寝落ちしたり。 ポケモンスリープの「眠る」ボタン（睡眠計測開始ボタン）を押しそびれることが週に２回はある。徹夜したポケモンたちの

audibleにお勧めされて即再生した。まあそうだよね〜という内容ではあるけど、モチベは上がる。 #人生が整う家事の習慣

暴露療法エピソードが強烈で思わず笑った。 #カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた #伊藤絵美

来週の読書リスト

積読で人となりがわかりそう。そう考えると、わたしは毎週自己紹介をしているのかもしれない。 ①『分断を乗り越えるためのイスラム入門』内藤正典 著 今週『ガザ　日本人外交官が見たイスラエルとパレスチナ』を読んだので、今度はこっちを読んでみる。分断を乗り越える余地があるとはとても思えなかったのだけど、期待してよいのだろうか…。知れば知るほど絶望に近づいていくんだよなあ。 ②『カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた』伊藤絵美 著 エッセイを読みたくて、audibleを探し

通勤服を決めたら、もう夏だった｜2024年5月

暑い。 長い長い夏が終わったのがついこの間だったような気がするのに、また夏が来る。スプリングコートは２回しか着ないまま。 時の流れを止めることはできないので、過ぎ去った春を惜しみながらも（花粉症のピークが去ったことは喜ばしい）、夏の通勤服を考えよう。 ▼先月の通勤服 先月のふりかえり「パンツに全振り」を高らかに宣言したのが４月のこと。トップスがほぼ白（一着だけグレー）だったので合わせやすく、まんべんなく着回せた印象。 その日の気分や気温に応じて先にパンツを選んだら、トッ

育休明け２週目のつぶやき

遅番の勤務が入るようになって、今までのようにスッと眠れなくなった。規則正しい睡眠の大事さを痛感しているところである。 ストレス低減チョコレートに手が伸びる胃が痛い。 ストレスかな、心当たりないけど。あるいは鈍いだけかもしれない。復職して早々に胃の痛みに悩まされるとは先が思いやられる。やる気十分だったのになあ。 少し前に暑い日が続いて薄着で寝ていたから、お腹を冷やしたのかもしれない。と思うけど、鈍い痛みは時々弱まりながらもダラダラと何日も続いている。まいったなあ。 日用品

わたしはどうやって、わたしを引き受けたのだろう？ 現在をボロボロに擦り切れさせれば、未来をぼやけさせられる。哲学って面白いな。これも、対話の本。 #水中の哲学者 #永井玲衣