🔻第13回八戸かけっこ教室ご参加ありがとうございました😊

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🔻第13回八戸かけっこ教室ご参加ありがとうございました😊
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昨日八戸市にて開催した13回目となる八戸かけっこ教室🏃‍♀️14名の方にご参加頂きました‼️ありがとうございました😊
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昨日は走りの基礎となるドリルを初めに行い、その後マーカーを並べて神経系を養うトレーニングをマーカー走で行いました🔥😄
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かけっこクラスで目指すところは"気がついた時に速くなってる"ことです😊楽しいという気持ちをベースにして、遊びの中から走りやスポーツに大切な要素を習得していくスタイルです🔥
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フォームの指導などは行わず、まずは力の出し方や基本的な能力の養成に力を入れています👍
最後はみんなでリレーを行い、"競って走る"ことを目的に行なっています😄
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次回14回目は再来週の開催となります‼️場所が、五戸町になるのでご参加される皆様は引き続きよろしくお願いいたします✨まだ若干名参加の枠がございますので、ご希望される方はお申し込み下さい😄
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