気楽に考えよう、全部運命
忘れ物したり
仕事でバイトでミスをしたり
テストで悪い点数を取ったり
試験に落ちたり
喧嘩したり
別れたり
こういうのって
私たちが生まれた瞬間から決まってる
最近そうやって考えてる。
決まっていたなら仕方がない
そうやって考えてる。
自分が選んだ道、手段のせいで
その結果になったって思ったら
すごく辛いし落ち込まない？
もう結果は決まってる
なるようになる
だから
自分がいま、この瞬間に、
最善だと思う手段を選ぶ
それが自分を責めないコツだと思う。
頑張って頑張って頑張って
うまくいかなかったときも
結果決まってる中でよくやった
と
過程を褒められるようになる。
結果だけじゃなくて
過程を褒めてあげる
それだけで自分で自分を救える気がする。
ぜひ口に出してみてほしい。
「全部運命だから」
(なかなかスピっています。)
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