“リセット”したい―自己紹介のようなもの

オフィスワーカーとして働いてきて、2023年にメンタルと健康を害して休職しました（2024年1月現在、まだ休職中ですが）。
「休むってなに？おいしいの？」的な働き方をしてきたので、ドクターストップがかかった瞬間、とても不安になりました。でも自分の不調は甘くなかった。とにかく身体が動かせなくなったのです。

休職して2週間ほどはメールやチャットを開いてポチポチ仕事をしていたものの、その後はふっきれて完全休養、散歩して、本を読んで、音楽を聴いて、映画を観て、ゲームをして…という生活を送っています。

気力と体力が回復するなかで、いまリハビリでしていることが近年まったく出来てなかったんだと気が付きました。本だって仕事に関係のあるビジネス中心だし、音楽を長時間聴くことも少ない、映画も話題になっているものを追いかけるのに精いっぱい。余裕がなくて、「心が干からびてかさかさ」になっていたのだと思います。

仕事に忙殺されて自分を壊してしまうことは格好悪い。リセットしたい。
自戒をこめて、自分がなにをインプットしたか記録していこうと思います。