玄米をフワポヨに炊く変な食べ方

さてさて、今日はへんてこりんな玄米の炊き方を書いてみようと思います。

炊く前の玄米にひと手間加えるとフワポヨになってとっても消化良くなる&白米と同じように炊ける&陽性になる食べ方なので冷えやすい人や寒くなる時期にオススメ

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