消しゴム

不眠は前からのことですが、最近ずっとしっかり寝られていなくて、

眠りにつけないか、眠りにつけても何度も起きてしまうか、早朝に目が覚めて二度寝ができないか・・・という感じでめちゃくちゃ疲れていたのだけど。

韓国に住んで12年、

初めて垢すりというものをしてきた。

一緒にマッサージをして、その日驚くほど眠くてぐっすり眠ることができたのです！

これが嬉しくて会社の同僚にこの話をし、垢すりを初めてやったと言ったら

「30年来、初の垢すりか・・それは消しゴムですね。」

と言われて飲み物吹いた。

垢すりって、一度もやらないか定期的にやるかしかないらしく（一度もやらない方がむしろ良かったりするらしい）

私も定期的にやらねばいけない族になってしまった〜〜

もう1週間が終わるなんて信じられない。

今何月？もうすぐ2月？コワ