自分にコイするって何？

GWが始まり、職場の近くの広場に
ファミリーや子供達が楽しそうに過ごしているのを見ながら、
ほっこりしていた私です。

〜本音で自分にコイするって何？〜

自分を大切にとか
自己愛とか、この数年こういった
言葉を見かけてきて

この数年、少しだけ苦労して(^◇^;)
私なりにわかってきたこと。

それは

【自分に素直でいること】。

黙っていたり
我慢していたりしていても
モヤモヤ😶‍🌫️思考が頭の中に住んでいる
だけなのだと、

🫶1番は【こうなりたい】
体感して【こう思う】をアウトプットすること。

🫶何事にも正解も不正解もなくて
自分の体感なんだということ。

コイするってことは、想って
大事にするってことだから。
たくさん自分にコイしたいのです。❤️
自分が幸せでないと、
人を幸せにできないもの。

様々なアイデアや思うコトが
湧いてきたので
今日は寝るまえに
ノートに書き書きしてみようかと思います。

空を見てると。上を見てると。
良いことしか起きない気がします☺️