うつ病、血液検査、不足

40代になると生理が来るたびに身体のだるさ頭痛などが続く私・・。血液検査をしたら、鉄分、たんぱくしつが平均より低かった。
　平均より低くかった血液検査結果　フェリチン結果値9、亜鉛71、フレカイニド73、尿素窒素7.3
　不整脈もあったから心臓に詳しい病院で血液検査をした。不調の40代前半、、。早速鉄分の薬をもらい、こちらからほぼお願いして飲んだら、口内炎や顔にできものができた！？なぜ！
良かったことは、遅れてた生理もはじまり身体が元気になった！これはオススメしたい！市販のこれも効果があるようか気がして月1飲んでます！
また珈琲が好きだけど、これを飲んだ日は我慢してます！
　本当に栄養は、大変大事と思った。

こちらは、うつ病と栄養を調べたら詳しく書いていた。
https://www.ginza-pm.com/treatment/depression_bloodtest.html